Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Поликлиника №5
🗣Дни с 22 по 28 мая объявлены Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы.

Слово "эндокринные" относится к работе желёз внутренней секреции, а частота заболеваний эндокринной системы в последние годы растёт. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: нерациональное питание, низкая физическая активность, опухоли тканей желёз, кисты, инфекционные заболевания, наследственность, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

Важно иметь ввиду, что гормоны, которые вырабатываются железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем. Таким образом, при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и других органов.

‼Потребление достаточного количества йода эффективно профилактирует заболевания щитовидной железы, а также целого ряда заболеваний нервной системы у новорожденных и маленьких детей.

Рекомендованное количество йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг в сутки - это обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.

🧂Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическим путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной соли.

❗Мы не призываем начать принимать соль как лекарство! Надо помнить о том, что избыточное потребление соли вредит организму: она задерживает воду и приводит к повышению артериального давления. Однако, если вам не удаётся исключить соль из рациона, имеет смысл заменить её на йодированную.

#профилактика
#поликлиника2мурманск
Источник: https://vk.com/wall-140477511_1938
интересно
не интересно
интересно / не интересно

Новое сообщение