Публикации

‼О режиме работы поликлиники в период с 29.04.2023 по 10.05.2023:

✅30 апреля, 1, 7 и 9 мая - выходные и праздничные дни: поликлиника не работает.

✅29 апреля, 6 и 8 мая поликлиника работает по режиму субботнего дня: кабинеты неотложной помощи, кабинеты для пациентов с признаками ОРВИ работают в филиалах поликлиники на ул. Морской, 9, а также проспекте Кольском, 149а, с 09:00 до 15:00.

✍Вызова на дом в эти дежурные дни принимаются с 09:00 до 13:00.

✅Кабинеты для пациентов с признаками ОРВИ ведут приём пациентов строго по предварительной записи. Запись по телефону 47-49-90, а также через портал госуслуг и региональный портал записи reg.polarmed.ru.

✅Женская консультация в филиале поликлиники на Кольском, 149а, будет принимать пациенток по неотложным показаниям 8 мая с 09:00 до 15:00.

2, 3, 4, 5, а также 10 мая и в последующие дни поликлиника работает в привычном режиме.

На лечение детей со спинальной мышечной атрофией (СМА) фонд «Круг добра» направил более 16 млрд рублей

В фонде рассказали об итогах работы в 2022 году. «Круг добра» помогает 5214 подопечным с тяжелыми, жизнеугрожающими, редкими заболеваниями, в том числе и детям из Мурманской области.

В планах фонда – повышение оперативности поставок лекарственных препаратов, медицинских изделий, технических средств реабилитации путем перехода на электронный документооборот с поставщиками и медицинскими учреждениями.

☑️За 2022-2023 год Фондом «Круг добра» обеспечено лекарственными препаратами 23 несовершеннолетних пациента Мурманской области и медицинскими изделиями 1 несовершеннолетний пациент.

#Мурманскаягородскаяполиклиника2

🗣Дни с 22 по 28 мая объявлены Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы.

Слово "эндокринные" относится к работе желёз внутренней секреции, а частота заболеваний эндокринной системы в последние годы растёт. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: нерациональное питание, низкая физическая активность, опухоли тканей желёз, кисты, инфекционные заболевания, наследственность, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

Важно иметь ввиду, что гормоны, которые вырабатываются железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем. Таким образом, при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и других органов.

‼Потребление достаточного количества йода эффективно профилактирует заболевания щитовидной железы, а также целого ряда заболеваний нервной системы у новорожденных и маленьких детей.

Рекомендованное количество йода в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг в сутки - это обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.

🧂Йодированная соль – это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в состав которой химическим путем добавлены йодид или йодат калия. Стоимость йодированной соли лишь на 10% превышает стоимость обычной соли.

❗Мы не призываем начать принимать соль как лекарство! Надо помнить о том, что избыточное потребление соли вредит организму: она задерживает воду и приводит к повышению артериального давления. Однако, если вам не удаётся исключить соль из рациона, имеет смысл заменить её на йодированную.

#профилактика
#поликлиника2мурманск

🗣 С 29 мая по 4 июня в России прошла Неделя отказа от табака.
Табачная зависимость считается одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества. По данным Всемирной организации здравоохранения, 1,3 миллиарда населения планеты находится в зависимости от табака.

Табакокурение является причиной летальных исходов от рака легких в 90% случаев, от хронического бронхита и эмфиземы – в 75%, от ишемической болезни сердца – в 25%.

Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. Он призван привлечь внимание общественности к этой проблеме, а также повысить осведомленность молодежи о вреде курения.

‼ Отказ от табака приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе! Важная информация для тех, кто считает, что "в этом возрасте бросать курить уже поздно и даже вредно":

✅ Всего через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс.
✅ В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня.
✅ В течение 2–12 недель улучшаются кровообращение и функция легких.
✅ В течение 1–9 месяцев постепенно пропадают кашель и одышка.
✅ Через 5–15 лет риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.
✅ В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза.
✅ В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.

❗Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Для тех, кто курит, разработана целая система мероприятий по отказу от этой вредной привычки. Однако успех в борьбе с курением будет гарантирован лишь в том случае, если курящие сами придут к осознанному желанию бросить курить.

❤️Спасти жизнь может каждый

14 июня – Всемирный день донора крови.

Где в Мурманской области можно сдать кровь:

🔹 [club146904385|Мурманская областная станция переливания крови], телефон для записи: 8 (8152) 25-02-61, 8 (8152) 25-15-78, 8 (958) 587-04-64, 8 (958) 587-04-65 (запись на донацию с 13:00 до 17:00).

🔹 [club218004229|Апатитско - Кировская центральная городская больница], отделение переливания крови, телефон для записи: 8 (953) 306-29-98.
🔹 [club120828553|Мончегорская центральная районная больница], отделение переливания крови, телефон для записи: 8 (958) 170-86-91.

#Мурманскаягородскаяполиклиника2