📌 Если не лечить гипертонию, то она может вызвать стенокардию, сердечную недостаточность и даже инфаркт.
📌 Гипертония может вызывать инсульт из-за закупорки или разрыва артерий, снабжающих мозг кровью и кислородом, а также повреждение почек, что может привести к почечной недостаточности.

Факторы риска развития артериальной гипертонии:
📌 наследственность, возраст старше 65 лет, сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет и болезни почек;
📌 нездоровое питание (чрезмерное потребление соли, диета с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, низкое потребление фруктов и овощей);
📌 избыточную массу тела и ожирение;
📌 низкий уровень физической активности;
📌 курение;
📌 злоупотребление алкоголем.

✅ Снижение поддающихся изменению факторов риска - лучший способ предотвратить гипертонию и связанные с ней осложнений.

Будьте здоровы! Берегите себя!