Какой ваш идеальный ритуал перед сном? 💤

🦷 Сегодня поговорим об эффективных средствах для ухода за полостью рта.

🪥Самыми популярными средствами для гигиены полости рта являются зубная щетка и паста. Однако этого недостаточно для достижения высокого уровня гигиены! Давайте разберем, что еще нам необходимо:

1️⃣- зубная нить (флосс).
Необходимо использовать ее регулярно, каждый вечер. Флосс - это специальная нить для удаления налета и остатков еды между зубами. Зубная нить помогает избавиться от налета и остатков еды из межзубных промежутков, чтобы предотвратить появление кариеса. Сегодня это основное средство для очистки межзубных промежутков. Желательно использовать ее после каждого приема пищи или хотя бы вечером при чистке зубов.

2️⃣- ирригатор. Это устройство удаляет остатки пищи из пространства под десной. Во время работы из резервуара подается вода или специальная жидкость под давлением. Насадки направляют жидкость в те места полости рта, куда трудно дотянуться зубной щеткой или нитью. Другим способом очистить эти места невозможно.

3️⃣- межзубные щетки. Они также необходимы для ежедневного ухода. Это компактные специальные щетки для очистки межзубных промежутков. Обычная щетка способна очистить только видимые поверхности зубов, в то время как боковые поверхности требуют дополнительного ухода. Именно в межзубных промежутках накапливаются остатки пищи и размножаются бактерии.

4️⃣- ополаскиватель для полости рта. Это заключительный этап в уходе за полостью рта.

Эти процедуры следует включить в свой ежедневный вечерний ритуал.

🖇️Сохраняй пост и соблюдай эти правила!

✨Тогда ваши зубы будут крепкими, здоровыми и прослужат вам многие годы!