От чего зависит здоровье зубов и десен?

Здоровье зубов и десен — это не только красивая улыбка и отсутствие проблем. Скорее, это вопрос общего самочувствия и качества жизни.

❓Какие факторы влияют на это?

👉 Регулярность чистки зубов.
Это по-прежнему ключевой фактор. Очистка ротовой полости после каждого приема пищи, использование зубной нити и полоскания предотвращают образование зубного налета и развитие пародонтита.

👉 Питание.
Это неочевидный, но важный фактор здоровья зубов. Употребление большого количества сладостей и напитков с высоким содержанием сахара может привести к образованию зубного налета, который разрушает зубы и вызывает воспаление десен. Регулярное употребление свежих фруктов и овощей, богатых антиоксидантами и витаминами, улучшает здоровье зубов и десен.

👉 Курение и употребление алкоголя приводит к ухудшению здоровья зубов и десен и развитию целого ряда проблем — от повышенной кровоточивости до пародонтита.

👉 Регулярные посещения стоматолога предотвращают распространение кариеса и других стоматологических заболеваний. Грамотный стоматолог вылечит уже имеющиеся проблемы, оценит риск развития болезней и расскажет, как правильно ухаживать за зубами и деснами.

Придерживаясь этих правил, вы сохраните красивую улыбкуо и здоровье зубов надолго 💚