5 советов как избежать появления зубного камня

Зубной камень — это мягкий налёт на зубах, который уже через 12 часов начинает затвердевать полностью, а через пару дней превращается в прочно прикреплённый к зубам камень, который дома удалить не получится.

Сохраняйте полезные советы от [club117305081|"Стомлайн"] :

➕ Тщательная чистка зубов 2 раза в день.
➕ Использование зубной нити.
➕ Внимание на внутренние поверхности зубов во врем гигиены.
➕ Добавление в рацион твёрдых фруктов и овощей (морковь, яблоки, сельдерей).
➕ Регулярная профессиональная чистка зубов (1-2 раза в год).

Берегите себя и будьте здоровы! 💚