Продолжаем упражнять свой мозг и улучшать его работу! Забирайте себе на стену, делитесь с друзьями и близкими! И регулярно выполняйте это упражнение!
Таблица Шульте - это эффективный тренажер периферийного зрения, внимания и скорости чтения. Когда вы делаете упражнение, таблица должна находиться на расстоянии 25-30 сантиметров от ваших глаз, как при чтении книги. Сфокусируйтесь на цифрах в центре и постарайтесь охватить взором всю таблицу.

Надо находить числа от 1 до 25 в порядке возрастания без пропусков как можно быстрее и не произнося их вслух. Важно не отрывать взгляда от центра, а искать нужные цифры с помощью периферического зрения.