Ванна полезнее для здоровья чем душ

Душ, конечно, практичнее и занимает куда меньше времени. Но у ванны много преимуществ для здоровья.

Причём спектр "полезностей" огромен: от общего расслабляющего эффекта и снятия стресса до укрепления иммунитета и снижения кровяного давления.

К тому же часовое купание в горячей ванной сжигает столько же калорий как полчаса ходьбы - около 140 ккал.

(с) ТГ "Наше тело"