📌Виды активной профилактики рака

Профилактика онкологических заболеваний включает 3 блока их предупреждения:

1.Первичная профилактика онкологии .

Меры по предупреждению онкологических заболеваний, которые представляют собой, в первую очередь, самостоятельное поддержание людьми собственного здоровья на высоком уровне. К первичным мерам профилактики относятся мероприятия, направленные на устранение факторов, провоцирующих развитие онкологии:

🔹сбалансированный рацион;
🔹отказ от вредных привычек;
🔹защита от инфекционных заболеваний;
🔹ограничение контакта с вредными веществами;
🔹ведение активного образа жизни;
🔹защита от ультрафиолетового излучения;
🔹соблюдение режима;
🔹укрепление нервной системы.

2.Вторичная профилактика онкологии.

Представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать. Благодаря мероприятиям вторичной профилактики возможно определить группу риска среди населения и сформировать у него необходимые знания о болезни и способах её предупреждения.

❗️Самостоятельно население может предупредить болезнь благодаря следующим действиям:

🔹владеть информацией об онкологических заболеваниях;
🔹систематически проводить самодиагностику;
🔹вовремя проходить осмотры у врача и следовать его рекомендациям;
🔹в случае возникновения подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.

❗️Симптоматика онкологических заболеваний Выделяют основные симптомы, появление которых должно насторожить:

🔸боли в груди;
🔸беспричинная потеря аппетита;
🔸постоянная усталость;
🔸увеличение лимфоузлов;
🔸повышенная температура, не связанная с простудой или ОРВИ;
🔸не проходящая одышка или кашель;
🔸резкое снижение веса без причины.

К государственным мерам относятся:

профилактическое обследование населения в виде обязательного регулярного осмотра;
детальное исследование выявленных патологий в условиях диспансеризации;
учёт и детальное внимание лицам, у которых есть предрасположенность к онкологии; пропаганда здорового образа жизни и необходимых знаний об онкологии.
❗️Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризации раковые процессы возможно выявить на ранних стадиях до того момента, когда пациента начинают беспокоить симптомы болезни.

Для этого проводятся необходимые исследования:
Флюорография. Обязательная ежегодная процедура. Оценивает состояние лёгких и средостении.
Маммографическое исследование. Направлять показано женщин после 39 лет.
Ежегодный анализ крови и консультация уролога у мужчин после 40 лет. Способен выявить рак предстательной железы.
Ежегодный осмотр у гинеколога и забор мазка из шейки матки у женщин.
Исследование кишечника на скрытую кровь. Помогает определить рак кишечника на начальных стадиях.
Анализ крови на онкомаркеры.
Компьютерная томография.

❗️В группу риска с особенно тщательным наблюдением относятся:

🔸работники, контактирующие с вредными токсичными веществами;
🔸женщины в репродуктивном возрасте;
🔸мужчины после 40 лет; лица, близкие родственники которых болели онкологией;
🔸лица, которые в прошлом прошли лечение от онкологических заболеваний;
🔸пациенты, имеющие хронические болезни и те, которые активизируют процесс развития раковых опухолей.

3.Третичная профилактика.

Включает в себя детальное наблюдение за людьми, которые уже перенесли злокачественные новообразования. Основная задача – предупреждение рецидива и появления метастазов.

Она включает:

🔸Регулярное посещение онколога и прохождение необходимых исследований.
🔸Ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания.
🔸Соблюдение рекомендаций, которые даёт лечащий врач.
🔸Внимательное отношение к здоровью и предупреждение инфекционных болезней.
🔸Исключение контакта с канцерогенными и мутагенными веществами.
🔸Профилактика онкозаболеваний у детей