Ученые: увеличение содержания овощей и фруктов в рационе поможет бросить курить

Исследование, проведённое учёными из Университета Буффало (США), доказало: чем больше овощей и фруктов потребляет человек, тем легче он переносит отказ от курения.

Дело в том, что тягу к табаку наш мозг нередко путает с тягой к клетчатке.

Съев салат из капусты или хрустящее яблоко, мы обманываем организм: ему начинает казаться, будто желаемое он уже получил, а потому сигарета вроде как неактуальна.

(с) ТГ "Наше тело"