📌С 22 по 28 января — Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

Что такое репродуктивное здоровье?
Репродуктивное здоровье – это способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность планирования беременности, защита от СПИДа и венерических заболеваний.

❗️Женское репродуктивное здоровье зависит от образа жизни девушки. Вредные привычки нередко становятся причинами выкидышей и появления на свет слабых детей. А венерические заболевания и аборты провоцируют развитие бесплодия.

❗️Мужское репродуктивное здоровье зависит от двух главных факторов – потенции и сперматогенеза (образования половых клеток). Оказать негативное влияние на мужскую репродуктивную функцию способны такие инфекции как сифилис, трихомониаз, гонорея, паротит и т.д.

✔️К числу внешних причин, ухудшающих репродуктивное здоровье мужчин, относятся: хронические стрессы, вредные привычки, травмы, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, ношение узкой одежды и облучение.

✔️Секрет репродуктивного здоровья простой и его сможет соблюдать каждый: здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя. А также следует спать не менее 8 часов в сутки и научиться правильно проживать стресс, что позволит уменьшить выработку гормонов стресса и обеспечит достаточное количество мужских и женских гормонов в организме.

❗️«Помните! Забота о репродуктивном здоровье должна начинаться с детства! Раннее начало половой жизни, частая смена половых партнеров, нерегулярное использование эффективной контрацепции, в результате - нежелательная беременность и аборт, заражение инфекциями, передающимися половым путем, - все это негативно влияет на репродуктивное здоровье мужчин и женщин.

❗️Берегите свое здоровье смолоду! Позаботьтесь о здоровье своих будущих малышей!