С наступлением праздничного сезона многие из нас ощущают радость и волнение. Однако, чрезмерное увлечение праздничными гуляньями может привести к тому, что врачи называют "синдром праздничного сердца".

Синдром праздничного сердца является реакцией на физическое и эмоциональное напряжение, связанное с праздниками. Это состояние может проявляться как увеличение артериального давления, жалобы на боль в груди, нерегулярные сердцебиения и, в редких случаях, даже сердечные приступы.

Врачи подчеркивают, что неразумное потребление алкоголя, высококалорийной пищи, стресс и недостаток сна могут привести к усилению симптомов и угрожать общему здоровью.

Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики рекомендуют беречь своё сердце, умеренно питаться, отдыхать полноценно, а также включить физическую активность в праздничный режим.

Осознанное планирование и забота о собственном здоровье помогут избежать негативных последствий и насладиться праздниками в полной мере.