Что мешает работе легких

Жизнь и функционирование всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его - это легкие.

Факторы, которые мешают работе легких:
🔺 Курение
Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;

🔺 Гиподинамия
Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;

🔺 Избыточный вес
У людей с избыточным весом диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;

🔺 Невнимание к своему здоровью
Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;

🔺 Жизнь в мегаполисе
Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют
легкие и не дают им полноценно работать.

#неделя_сохранения_здоровья_легких