Можно ли чистить зубы чаще 2 раз в день👇

Про то, что чистить зубы надо 2 раза в день по утрам и вечерам, знают все✅

А можно ли делать это чаще, например, после каждого приема пищи?

Стоматологи не советуют, потому что чрезмерная чистка вредит эмали. Она истончается, при этом зубы теряют свою чувствительную устойчивость к перепадам температур. В общем, для зубов ничего хорошего🤷‍♀

После еды можно использовать специальные бальзамы для полости рта или полоскать ротовую полость обычной водой.

Зубная нить — хороший помощник в гигиене зубов. Также можно воспользоваться жевательной резинкой — но не более 2 раз в день по 5 минут максимум. В процессе жевания образуется желудочный сок, который нужен для переваривания пищи. Если сок выделяется «впустую», это вредно для желудка📌

Напоминаем:

✔Утром зубы надо чистить до завтрака, чтобы убрать скопление зубного налета.
✔Вечером — перед сном.

💥Не забывайте про гигиеническую чистку 1 раз в 4-6 месяцев. Это важная часть ухода за зубами, если вы хотите сохранить их здоровыми надолго. Чтобы записаться на прием к гигиенисту, звоните по номеру телефона +7 (8152) 65-27-07