Правила здорового сердца

✅ Не переедайте
✅ Уберите солонку со стола и не подсаливайте пищу
✅ Не курите
✅ Не злоупотребляйте алкоголем
✅ Контролируйте свое артериальное давление
✅ Чаще улыбайтесь
✅ Будьте активны
✅ Постоянно двигайтесь
✅ Укрепляйте иммунитет
✅ Следите за своим весом и своей талией

#неделя_ответственного_отношения_к_сердцу