Мытьё рук – одна из самых основных эффективных гигиенических практик в повседневной жизни.

Очень часто фактором передачи инфекции становятся грязные руки, ведь на каждом квадратном сантиметре кожи может находиться около 1500 бактерий.

📌 Когда мыть руки?
Гигиена рук обязательна перед приготовлением, подачей или употреблением пищи, перед любыми процедурами, когда необходимо прикасаться к глазам, носу или рту, до и после ухода за заболевшими, после посещения туалета, после сморкания, кашля или чихания, после контакта с животными, после возвращения домой.

📌 Как правильно мыть руки?
Предпочтительнее мыть руки с мылом под проточной водой.
Для этого нужно смочить руки теплой водой, нанести мыло, потереть ладони друг о друга, пока мыло не образует пену, а затем распределить мыло по всей поверхности рук, между пальцами, а также по области вокруг и под ногтями. Такие движение совершать примерно 20 секунд. Далее хорошо промыть руки под проточной водой и вытереть бумажным полотенцем. Затем это бумажное полотенце можно использовать, чтобы закрыть кран и при необходимости открыть дверь.

✅ Если нет возможности вымыть руки, рекомендовано воспользоваться дезинфицирующим средством: нанести на руки, потереть и высушить.

📌 Какое мыло выбрать?
Для использования в домашних условиях и в общественных местах рекомендуется обычное мыло. В медицинских учреждениях возможно использование антибактериального. Жидкое мыло предпочтительнее.

✅ Взрослые подают пример детям
Напоминайте, чаще говорите с детьми о важности мытья рук. А лучше - покажите: окрасьте ладони краской, и продемонстрируйте, как вода с мылом смывает "микробы".

#гигиена#мытье_рук#здоровыйрегион51