👁 8 августа отмечается Международный день офтальмологии.

📌 Он был учрежден в 2004 году в знак признания заслуг знаменитого российского ученого, врача-офтальмолога, микрохирурга, академика РАН Святослава Федорова.

Современная офтальмология обладает широкими возможностями для лечения многих заболеваний глаз, однако важно не пренебрегать профилактикой.

Основные рекомендации:
🔹 носить качественные солнцезащитные очки для защиты глаз от ультрафиолетового излучения;
🔹 контролировать уровень сахара в крови, артериальное давление и уровень холестерина;
🔹 здоровое питание, употребление продуктов, содержащих витамин А, Е, С и Омега-3;
🔹 делать перерывы в работе за компьютером и при просмотре телевизора;
🔹 делать гимнастику для глаз;
🔹 посещать офтальмолога для профилактических осмотров.