Публикации

‼️Уважаемые пациенты, а также родители и законные представители!
☝️Напоминаем, что прием гинекологом несовершеннолетних детей до 15 лет осуществляется только с согласия их родителей или законных представителей, а значит их присутствие у врача-гинеколога обязательно!
☝️С 15 лет подросток имеет право самостоятельно обращаться к врачу без присутствия законных представителей (основание: ч. 2 ст. 54 Федерального закона № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в РФ»)

👨‍⚕️Мы хотим поприветствовать нового врача-педиатра участкового
ШИШКИНА ВЛАДИСЛАВА ВАСИЛЬЕВИЧА

☑️Владислав Васильевич коренной мурманчанин, окончил ФГБОУ ВО "Северный государственный медицинский университет"
г. Архангельск и вернулся работать в Мурманск

☑️ Владислав Васильевич врач в третьем поколении
🔹Дедушка, Шишкин Николай Андреевич, работал работал хирургом в г. Кандалакша
🔹Отец, Шишкин Василий Николаевич, работает врачом анестезиологом-реаниматологом в Мурманской областной детской клинической больнице

👨‍⚕️ «Я люблю совой родной город, поэтому даже не рассматривал варианты работы за пределами Мурманской области. Я хочу пригодиться там, где я родился!» , - рассказал Владислав Васильевич

🙌🏻 Мы хотим пожелать новому специалисту активного и уверенного старта к новым достижениям, заслугам и победам!
🙌🏻 Терпения, сил, энтузиазма, вдохновения и стремления к процветанию!
#педиатр #педиатрмурманск #детскийврачмурманск #детскийврач #насеверелечить #мурманск
[club139715782|Министерство здравоохранения Мурманской области]

‼️Уважаемые родители!
☝️ Для получения достоверного и точного результата проводимых лабораторных исследований, просьба сдавать биологический материал⤵️
‼️ В ОДНОРАЗОВОМ МЕДИЦИНСКОМ КОНТЕЙНЕРЕ с закручивающейся крышкой

☝️Основание: СанПиН 3.3686-21 "Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней", глава IV Санитарно-Эпидемиологические требования к обеспечению безопасности при работе с ПБА, приём биологического материала на исследования с целью дальнейшей транспортировки в лабораторию (во избежание контаминации) и проведения исследования
#анализы #анализымурманск

Мы приглашаем Вас на ⤵️
ВАКЦИНАЛЬНУЮ СУББОТУ 16 ДЕКАБРЯ
в рамках 💉Национального календаря профилактических прививок💉
Так же можно вакцинироваться против ГРИППА

‼️организованы прием врачей — педиатров и работа кабинета иммунопрофилактики.

☎️Прием осуществляется только по предварительной записи
по телефону 45 23 54

‼️НЕ ЗАБУДЬТЕ МЕДИЦИНСКУЮ КАРТУ С образовательного учреждения

Дети, особенно в подростковом возрасте, беспечно относятся к своему здоровью, не оценивают негативное влияние вредных привычек на растущий организм и не осознают значимости здорового образа жизни.

Родители внимательно относитесь к своим детям, формируйте у них ответственное отношение к здоровью с ранних лет👇

🍏здоровое и полноценное питание

⏰соблюдение режима отдыха и сна
полноценный сон - такая же главная часть здорового образа жизни, как питание и физическая активность
☝️По данным исследований, ребёнок, который высыпается, лучше учится и показывает больше достижений, чем невыспавшиеся сверстники
☝️У детей, недосыпающих 2-2,5 часа, уровень работоспособности на уроках снижается на 30% по сравнению с детьми, которые «выполнили свою норму по сну»
Ночной сон для школьников:
🔹1 - 4 класс - 10 - 10,5 часа
🔹5 - 7 класс - 10,5 часа
🔹6 - 9 класс - 9 - 9,5 часа
🔹10 - 11 класс - 8 - 9 часов
Первоклассникам рекомендуется организовывать дневной сон продолжительностью до 2 часов.

⛷двигательная активность, в том числе на свежем воздухе

😊психическое и эмоциональное состояние

💊витаминизация и вакцинация

‼️Не стоит чрезмерно нагружать детей дополнительными внешкольными секциями и кружками
‼️Помните, что чрезмерные нагрузки могут плохо сказаться на растущем организме
При переутомлении ребенок будет хуже спать, усваивать школьную программу и начнет болеть всевозможными заболеваниями.
‼️Северным школьникам требуется щадящий режим дня. Следует оставлять 2 часа свободного времени для прогулок на свежем воздухе.
#здоровоебудущее #здоровыйребенлк #здровье