Публикации

☝️Мозг принимает решение за 30 сек до того, как человек это решение осознает
🧠 Головной мозг — это уникальный «инструмент». Это центр нашего мышления, чувств, памяти, речи и движения. Он управляет всеми функциями нашего тела и отвечает за нашу личность, творчество и интеллект
🧠 Очень важно сохранять здоровье головного мозга, а помогут в этом⤵️
🔹 Физическая активность и упражнения
Любая физическая нагрузка приводит к насыщению крови кислородом, способствует притоку чистой крови к мозгу, тем самым стимулируя выработку эндорфинов, гормонов радости. Как следствие, наш организм легче справляется со стрессом, укрепляя нервную систему
🔹 Поддержание гибкости ума
Побольше читать, постоянно сравнивать и анализировать информацию
🔹 Отслеживание рациона питания
Мозгу тоже требуется энергия, так что можно утром подсластить ему жизнь кусочком чего-либо вкусненького или сладкого, сопроводив его правильным продуктом типа овсяной каши, ложечкой меда или сладким фруктом.
Полезными для мозга и восстановления его клеток станут продукты с жирными Омега-3 кислотами, самый яркий пример из которых — рыба
🔹 Исключение зависимости
Крайне вредны для работы головного мозга различные психоактивные вещества: табак, алкоголь, наркотики, которые используются для изменения сознания
🔹 Сон
Не высыпаясь, Вы лишаете головной мозг отдыха, который необходим ему для обработки информации и восстановления. Пока Вы спите, мозг сохраняет новые знания и избавляется от вредных токсинов

☝️Печень считается “фабрикой жизни»
Она отвечает за обменвеществ, пищеварение, кровообращение

Факторы, повреждающие печень⤵️
🔹Вирусные гепатиты.
методы передачи вируса :
вирус гепатита А и Е — фекально -оральный ( немытые овощи и фрукты,отсутствие личной гигиены)
вирус гепатита В,С,D — парентеральный (через поврежденную кожу,слизистую,через кровь)

🔹 Алкоголь
Злоупотребление регулярно алкоголем,ведет к поражению печени
Чтобы избежать поражения печени исключить злоупотребление алкогольных напитков

🔹Жировое поражение печени ,вследствие ожирения
В целях профилактки нужно сбалансировать питание,исключить избыточное употребление жирной, жареной и копченой пищи

‼️Чтобы сохранить здоровье печени приучайте детей с детства правильно питаться,соблюдать гигиену

👁️После обновления оборудования в
ЦЕНТРЕ ОХРАНЫ ЗРЕНИЯ для детей и подростков, появилась возможность проводить диагностику с большой достоверностью и качеством!
☝️Увеличилось на 27% количество маленьких пациентов, которые получают у нас аппаратное лечение

👁️Расскажем немного о новых аппаратах⤵️
🔹 «МАКДЭЛ-09» – инфракрасный лазерный аппарат. Он бесконтактно через склеру облучает цилиарную мышцу и выполняет ее «физиологический массаж».

🔹 «Спекл-М» - лазерное устройство лечит обскурационную амблиопию. Когда у ребенка наблюдается резкое снижение зрительного восприятия из-за патологий, сильной нагрузки на оптическую систему

🔹 «Визотроник М3» - Офтальмомиотренажер-релаксатор.
С его помощью выполняется эффективная профилактика и лечение синдрома, связанного с хроническим утомлением зрения, в том числе компьютерного зрительного синдрома

🔹Авторефрактометр, который проводит диагностику визуальных функций зрения, измеряет рефракцию глаза компьютерным методом, для выявления причины нарушения. Данный прибор дает возможность для выявления близорукости, дальнозоркости и астигматизма

📌Высокотехнологичная медицинская помощь в Мурманской области оказывается по 10 профилям: акушерство и гинекология, нейрохирургия, сердечно-сосудистая хирургия, торакальная хирургия, травматология-ортопедия, онкология, офтальмология, урология, челюстно-лицевая хирургия, эндокринология.

По поручению губернатора Андрея Чибиса на оказание ВМП дополнительно выделено более 266 млн рублей. Повышению доступности медицинской помощи способствует открытие новых направлений диагностики и лечения, а также сокращение сроков ожидания диагностических исследований.

✅ Так, время ожидания МРТ-исследований в Мурманской областной клинической больнице имени П. А. Баяндина сократилась в 7 раз.

#Мурманскаягородскаядетскаяполиклиника1

‼️ВНИМАНИЕ‼️
ИЗМЕНИЛСЯ РЕЖИМ РАБОТЫ СЕСТРИНСКОГО ПОСТА