Публикации

Продолжаем упражнять свой мозг и улучшать его работу! Забирайте себе на стену, делитесь с друзьями и близкими! И регулярно выполняйте это упражнение!
Таблица Шульте - это эффективный тренажер периферийного зрения, внимания и скорости чтения. Когда вы делаете упражнение, таблица должна находиться на расстоянии 25-30 сантиметров от ваших глаз, как при чтении книги. Сфокусируйтесь на цифрах в центре и постарайтесь охватить взором всю таблицу.

Надо находить числа от 1 до 25 в порядке возрастания без пропусков как можно быстрее и не произнося их вслух. Важно не отрывать взгляда от центра, а искать нужные цифры с помощью периферического зрения.

С праздником 1 мая, друзья! 🎉🎉🎉

Сегодня во многих странах мира отмечается День труда, который изначально носил название День международной солидарности трудящихся.
В современной России 1 мая отмечается как Праздник Весны и Труда

Что означают приставки в названии препаратов?

Обращали ли вы внимание, что в названии некоторых препаратов есть слова «форте», «рапид», ретард»? Чем они отличаются от аналогов с обычным названием? Берите информацию на заметку – в свой аптечный словарик:

1. "Форте" (лат. - "крепкий", "сильный")

Препарат с усиленной концентрацией активного вещества или добавлением дополнительных компонентов.

Пример:
- Но-шпа содержит дротаверина 40 мг, а Но-шпа Форте - 80 мг.
- В Пустырник Форте, в отличие от обычного, добавлен магний и витамин B6.

2. "Рапид" (лат. - "скорый", "быстрый")

Форма лекарства с ускоренным наступлением действия. Обычно назначают кратковременно, не применяют длительными курсами.

3. "Ретард" (лат. "замедлять")

Препарат с пролонгированным действием: обеспечивает в организме запас вещества, которое всасывается не все сразу, а постепенно, периодически поступая в кровоток.

Пример:
- Афобазол Ретард 30мг назначают одну таблетку утром, вместо трех таблеток в течение дня обычного Афобазола 10мг.

Помните, что перед применением любого препарата нужно проконсультироваться со специалистом, даже если до этого он вам назначил аналог с названием без приставки. Необходимо выяснить: какая дозировка для вас допустима, нет ли в составе дополнительных веществ, которые могут вызвать аллергию или которые вам противопоказаны. А непосредственно перед приемом еще раз самостоятельно изучить инструкцию.

17 мая – День пульмонолога!

Заболевания легких являются серьезной и очень распространенной проблемой современности. Именно врачи-пульмонологи оказывают помощь больным с бронхиальной астмой и хроническими обструктивными болезнями легких, другими опасными заболеваниями. Они первыми приняли на себя удар пандемии новой коронавирусной инфекции, и сегодня ведут непростую борьбу с её последствиями.

В этот день [club89302290|Медицинский центр "ГЛАРУС"] поздравляет всех врачей - пульмонологов и выражает огромную благодарность!

Отдельно хотим поблагодарить врачей - пульмонологов нашего центра:

Князеву Татьяну Александровну
Детского врача - пульмонолога

Курбоналиева Фарруха Махмаддовудовича
Взрослого врача - пульмонолога

Неверову Инну Сергеевну
Взрослого врача - пульмонолога

Желаем Вам крепкого здоровья, успехов в работе, благодарных пациентов и простого человеческого счастья. Пусть в Вашей жизни будет больше радостных моментов, а работа приносит только положительные эмоции.
С праздником, дорогие пульмонологи!

Ушная гимнастика: как тренировать слух?

Слух, как и любая другая часть нашего тела, требует тренировки и ухода, чтобы оставаться здоровым и чутким. Сегодня мы расскажем о нескольких упражнениях и методах ушной гимнастики:

1️⃣ Музыка
Выделите время для прослушивания разнообразной музыки. Попробуйте фокусироваться на отдельных инструментах, мелодических линиях или ритмических фрагментах. Это поможет развить музыкальное восприятие и улучшить слуховую память.

2️⃣ Слуховые игры
Одна из самых простых — «Угадай мелодию». Здесь можно посоревноваться с друзьями и близкими, а также усложнять раунды. Например, брать короткие фрагменты и пытаться их угадать.

3️⃣ Аудиозаписи с различными звуками
Например, шум природы, городские звуки или записи отдельных инструментов. Попробуйте идентифицировать каждый звук и определить его источник.

4️⃣ Речевые упражнения
Практикуйте четкую и ясную речь. Попросите своих друзей или близких стать вашими слушателями. Тренируйтесь в передаче информации с ясностью и правильной интонацией. Это поможет улучшить восприятие речи и понимание речевых аспектов.

Ушная гимнастика поможет вам не только улучшить слух, но и полноценно наслаждаться звуками окружающего мира. Постепенно увеличивайте сложность упражнений и не забывайте о регулярности тренировок.

Информация предоставлена для ознакомления.