Чем полезна квашеная капуста 🥬
✅ Полезна для пищеварения
Квашеная капуста полезна для кишечника и улучшает общее состояние его микрофлоры.
✅ Хороший источник железа
Важный элемент для нашего организма. Оно необходимо для производства крови и обмена веществ.
✅ Защищает нервную систему и улучшает настроение
Влияет на работу мозга и нервной системы, улучшая настроение и способствуя лечению депрессивных симптомов
✅ Помогает сохранить крепкие кости
Комбинация витаминов и минералов, содержащихся в квашеной капусте, делают ее почти идеальным продуктом для поддержания здоровья костей
Источник: https://vk.com/wall-150229353_967
Пост
№17, опубликован
24 янв 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно