Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Отделенческая больница РЖД
    Какие негативные последствия несет в себе употребление спиртного.

    ✅ Алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение

    Известно, что в краткосрочной перспективе этиловый спирт может повысить настроение, но через некоторое время оно сменяется депрессией. Это связано с влиянием алкоголя на выработку нейромедиаторов в мозге: сначала активируется система поощрения — мы расслаблены и позитивны, потом кратковременное удовольствие сменяется плохим настроением.
    Алкоголь затрудняет взаимодействие между головным мозгом и всем остальным телом. Это проявляется в виде замедленной речи, нарушениях координации и памяти, снижении способности ясно мыслить и принимать рациональные решения.

    ✅ Алкоголь влияет на нашу внешность

    Больше всего это заметно по нашей коже: она теряет эластичность, становится сухой, покрывается морщинами. Помимо этого, могут появиться отечность и краснота, белки глаз — покрыться сосудистой сеточкой, что не в лучшую сторону отражается на внешности. Одутловатое лицо с красным носом и щеками, заплывшими глазами — классический портрет алкоголика.

    ✅ Алкоголь влияет на аппетит и пищеварение

    Большое количество этилового спирта повреждает ткани пищеварительного тракта, из-за чего начинаются проблемы с пищеварением, всасыванием питательных веществ и витаминов.
    Потребление этанола провоцирует переедание. В недавних исследованиях проводимых на мышах доказали, что этиловый спирт воздействует на белок Agrp, который значительно повышает аппетит. Чрезмерная активация этого белка способствует перееданию. Этот эффект при хроническом злоупотреблении может измениться на обратный: человек постепенно перестает хотеть есть.
    Употребление алкоголя связано также с другими проблемами пищеварительной системы с метеоризмом, диареей, запорами, болями в животе, язвами и геморроем.

    ✅ Алкоголь — причина воспаления в организме

    В первую очередь этанол провоцирует развитие воспалительных процессов в печени, так как именно этот орган защищает нас от пагубного воздействия спиртосодержащих напитков.
    Алкоголь провоцирует развитие онкологических заболеваний. Люди, злоупотребляющие спиртным, подвержены риску рака пищевода, толстого кишечника, печени, полости рта, гортани, молочной железы.

    ✅ Алкоголь влияет на сердце и сосуды

    Употребление слишком большого количества спиртного повышает уровень некоторых жиров (триглицеридов) в крови, приводя к повышению артериального давления и развитию сердечной недостаточности.
    Чрезмерное распитие спиртных напитков повышает риск инсульта, кардиомиопатии, аритмии и может даже стать причиной внезапной смерти от остановки сердца.

    ✅ Алкоголь влияет на репродуктивную функцию
    Часто спиртные напитки употребляют для того, чтобы раскрепоститься, в том числе в общении с противоположным полом. Результатом этого может стать венерическое заболевание, ВИЧ инфекция или нежелательная беременность Мужчины, регулярно употребляющие алкоголь, гораздо чаще страдают от эректильной дисфункции и сниженного либидо. Злоупотребляющие алкогольными напитками женщины подвержены большему риску бесплодия.

    Трезвая жизнь — долгая жизнь!
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4296
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Отделенческая больница РЖД
    Оценить состояние своего здоровья - это просто!

    Диспансеризация позволяет выявить заболевания на ранней стадии и предотвратить их развитие, что напрямую влияет на качество и продолжительность жизни.

    Диспансеризация проходит в два этапа:
    – первый этап обследования необходим для того, чтобы выявить признаки хронических неинфекционных заболеваний и рисков их развития.
    – второй этап проводится исходя из результатов первого. Он проводится по показаниям с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза пациента.

    Здоровье важно здесь и сейчас! Не откладывайте его на потом! Пройдите диспансеризацию в нашей поликлинике. Не забудьте паспорт и полис ОМС.

    Подробности и
    запись на приём:
    8 980 900 73 74.

    Поликлиника "РЖД-Медицина".
    Кандалакша, Набережная 165.
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4297
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Отделенческая больница РЖД
    Делегация сети клиник «РЖД-Медицина» во главе с руководителем Еленой Жидковой стала участником VIII Восточного экономического форума, который проходит во Владивостоке с 10 по 13 сентября.
    В рамках мероприятия, 11 сентября, подписан ряд соглашений в сфере здравоохранения, а именно Соглашение о взаимодействии и сотрудничестве между Правительством Республики Саха (Якутия), Соглашение о взаимодействии и сотрудничестве между Правительством Забайкальского края и открытым акционерным обществом «Российские железные дороги». Помимо этого, руководитель сети клиник «РЖД-Медицина» - филиала ОАО «РЖД» - Елена Жидкова примет участие в дискуссии «Приоритеты развития здравоохранения: инновационные технологии и персонализированная медицина».
    - В этом году тема Восточного экономического форума – «На пути к сотрудничеству, миру и процветанию». И неслучайно именно в этом году мы подписываем сразу четыре соглашения в сфере здравоохранения. Нас ждет большой объем работы, и мы, конечно, готовы к этому и точно справимся с возложенной на нас задачей – сделать здоровыми еще большее число россиян. Для нас это направление в приоритете, - отметила руководитель сети клиник «РЖД-Медицина» - филиала ОАО «РЖД» - Елена Жидкова.
    На площадке ВЭФа также установлен стенд ОАО «РЖД» с тачпадом, где можно детально (в разрезе) рассмотреть проект поезда здоровья «Святой Пантелеймон». Сейчас вагоны оформляют и оснащают оборудованием – вскоре поезд встанет на рельсы, чтобы везти здоровье людям в отдаленные регионы страны.

    Источник также: https://forumvostok.ru/
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4298
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Отделенческая больница РЖД
    Заложенность носа по утрам доставляет дискомфорт, и даже если это не связано с простудой или гриппом, многие устраняют неприятный симптом с помощью сосудосуживающих капель. Однако это временное решение, и дольше пяти дней капли применять не рекомендуется, проблему стоит решать вместе с врачом.

    В карточках рассказали о возможных причинах заложенности носа по утрам.

    #РЖД_Медицина #заложенныйнос #Годздоровья
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4299
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Отделенческая больница РЖД
    Прогулка как средство реабилитации 👬
    Прогулка хороша для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также она ещё и мощное средство реабилитации, рекомендованное на всех этапах восстановления пациентов после инсульта и инфаркта (дозированные нагрузки снижают риск повторного инфаркта на 25%).

    Важное условие – к тренировкам можно приступать только после разрешения лечащего врача, который определит интенсивность занятий и рассчитает допустимый пульс.
    Начинается всё с 10-минутных прогулок по ровной местности в комфортном для больного темпе. Первые 100–150 м нужно проходить медленно, чтобы дыхание не сбивалось. Это подготовит к нагрузке сердечно-сосудистую и лёгочную системы. Далее темп увеличивается.

    ✅Оптимальный темп ходьбы для людей с заболеваниями сердца и сосудов – 70–90 шагов в минуту (3–4 км/ч).

    ✅Для пациентов со стенокардией – 60–70 шагов в минуту (2,5–3 км/ч).

    ✅90–110 шагов в минуту (4–5 км/ч) – это для людей, у которых нет проблем со здоровьем.

    ✅Ежедневно к занятиям надо добавлять 1–2 минуты, чтобы к концу первого месяца продолжительность прогулки составляла 25–30 минут. При хорошей переносимости каждые 3–5 дней следует постепенно увеличивать нагрузку либо за счёт увеличения дистанции, либо ускорения темпа ходьбы.
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4314
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение