Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Отделенческая больница РЖД
    Мытьё рук – одна из самых основных эффективных гигиенических практик в повседневной жизни.

    Очень часто фактором передачи инфекции становятся грязные руки, ведь на каждом квадратном сантиметре кожи может находиться около 1500 бактерий.

    📌 Когда мыть руки?
    Гигиена рук обязательна перед приготовлением, подачей или употреблением пищи, перед любыми процедурами, когда необходимо прикасаться к глазам, носу или рту, до и после ухода за заболевшими, после посещения туалета, после сморкания, кашля или чихания, после контакта с животными, после возвращения домой.

    📌 Как правильно мыть руки?
    Предпочтительнее мыть руки с мылом под проточной водой.
    Для этого нужно смочить руки теплой водой, нанести мыло, потереть ладони друг о друга, пока мыло не образует пену, а затем распределить мыло по всей поверхности рук, между пальцами, а также по области вокруг и под ногтями. Такие движение совершать примерно 20 секунд. Далее хорошо промыть руки под проточной водой и вытереть бумажным полотенцем. Затем это бумажное полотенце можно использовать, чтобы закрыть кран и при необходимости открыть дверь.

    ✅ Если нет возможности вымыть руки, рекомендовано воспользоваться дезинфицирующим средством: нанести на руки, потереть и высушить.

    📌 Какое мыло выбрать?
    Для использования в домашних условиях и в общественных местах рекомендуется обычное мыло. В медицинских учреждениях возможно использование антибактериального. Жидкое мыло предпочтительнее.

    ✅ Взрослые подают пример детям
    Напоминайте, чаще говорите с детьми о важности мытья рук. А лучше - покажите: окрасьте ладони краской, и продемонстрируйте, как вода с мылом смывает "микробы".
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4288
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Отделенческая больница РЖД
    Многократное измерение аретриального давления (СМАД) в течение суток у пациента в привычных для него условиях (то есть свободно передвигающегося, ведущего обычный образ жизни) с помощью специального аппаратно-программного комплекса.

    СМАД назначают в следующих случаях:
    - "пограничное" повышение АД;
    - подозрение на симптоматический характер гипертонии;
    - обследование лиц молодого возраста, имеющих неблагоприятную наследственность по гипертонической болезни;
    - периодические обмороки, для исключения гипотонии;
    - гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и сосудистые поражения головного мозга;
    - оценка и корректировка медикаментозной терапии.

    Вы можете пройти СМАД по назначению врача, так и по своей инициативе, если считаете, что это исследование будет вам полезно.

    В нашем учреждении работают опытные врачи функциональной диагностики с многолетним стажем работы. Обследование проводится на новом оборудовании.

    Подробности,
    стоимость услуг и
    запись на приём:
    8 980 900 73 74

    Поликлиника "РЖД-Медицина".
    Кандалакша, Набережная 165.
    nuzkandalaksha.ru

    #рждмедицина #рждмедицинакандалакша #кандалакша
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4289
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Отделенческая больница РЖД
    Гормоны, выделяемые щитовидной железой регулируют множество процессов в организме. Сбои в её работе могут иметь серьезные последствия, поэтому рекомендуется проводить обследование как минимум раз в 2-3 года.

    Показания:
    - увеличение в размере лимфатических узлов;
    - повышенное потоотделение;
    - ожирение, резкое изменение в массе тела;
    - ухудшение состояния волос и ногтей, облысение;
    - обнаружение на поверхности шеи выпирающих участков;
    - беспричинный кашель;
    - тремор конечностей;
    - быстрая смена настроения, раздражительность, повышенная тревожность;
    - затрудненное глотание, ощущение "комка" в горле.

    В нашей поликлинике, УЗИ щитовидной железы проводится на оборудовании экспертного класса.

    Подробности,
    стоимость услуг и
    запись на приём:
    8 980 900 73 74

    Поликлиника "РЖД-Медицина".
    Кандалакша, Набережная 165.
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4290
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Отделенческая больница РЖД
    👉Трезвость - это норма жизни!
    👉Трезвость - это естественное состояние человека .
    👉Трезвость сознательный отказ от вредных привычек, отсутствие намеренного отравления своего организма.
    👉Трезвость способствует раскрытию человеческого потенциала, талантов и способностей!

    Центр общественного здоровья и медицинской профилактики объявляет флешмоб "ЖИВИ ТРЕЗВО!", посвященный Всероссийскому дню трезвости -11 сентября.

    ✅ Поддержи нас! Размести свое фото с хештегом #ЖИВИтрезВО в социальных сетях или присылай нам (zdorovregion51@yandex.ru) для размещения в нашей группе.

    Время проведения акции: с 11 сентября по 11 октября 2023г.
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4291
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Отделенческая больница РЖД
    Какие негативные последствия несет в себе употребление спиртного.

    ✅ Алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение

    Известно, что в краткосрочной перспективе этиловый спирт может повысить настроение, но через некоторое время оно сменяется депрессией. Это связано с влиянием алкоголя на выработку нейромедиаторов в мозге: сначала активируется система поощрения — мы расслаблены и позитивны, потом кратковременное удовольствие сменяется плохим настроением.
    Алкоголь затрудняет взаимодействие между головным мозгом и всем остальным телом. Это проявляется в виде замедленной речи, нарушениях координации и памяти, снижении способности ясно мыслить и принимать рациональные решения.

    ✅ Алкоголь влияет на нашу внешность

    Больше всего это заметно по нашей коже: она теряет эластичность, становится сухой, покрывается морщинами. Помимо этого, могут появиться отечность и краснота, белки глаз — покрыться сосудистой сеточкой, что не в лучшую сторону отражается на внешности. Одутловатое лицо с красным носом и щеками, заплывшими глазами — классический портрет алкоголика.

    ✅ Алкоголь влияет на аппетит и пищеварение

    Большое количество этилового спирта повреждает ткани пищеварительного тракта, из-за чего начинаются проблемы с пищеварением, всасыванием питательных веществ и витаминов.
    Потребление этанола провоцирует переедание. В недавних исследованиях проводимых на мышах доказали, что этиловый спирт воздействует на белок Agrp, который значительно повышает аппетит. Чрезмерная активация этого белка способствует перееданию. Этот эффект при хроническом злоупотреблении может измениться на обратный: человек постепенно перестает хотеть есть.
    Употребление алкоголя связано также с другими проблемами пищеварительной системы с метеоризмом, диареей, запорами, болями в животе, язвами и геморроем.

    ✅ Алкоголь — причина воспаления в организме

    В первую очередь этанол провоцирует развитие воспалительных процессов в печени, так как именно этот орган защищает нас от пагубного воздействия спиртосодержащих напитков.
    Алкоголь провоцирует развитие онкологических заболеваний. Люди, злоупотребляющие спиртным, подвержены риску рака пищевода, толстого кишечника, печени, полости рта, гортани, молочной железы.

    ✅ Алкоголь влияет на сердце и сосуды

    Употребление слишком большого количества спиртного повышает уровень некоторых жиров (триглицеридов) в крови, приводя к повышению артериального давления и развитию сердечной недостаточности.
    Чрезмерное распитие спиртных напитков повышает риск инсульта, кардиомиопатии, аритмии и может даже стать причиной внезапной смерти от остановки сердца.

    ✅ Алкоголь влияет на репродуктивную функцию
    Часто спиртные напитки употребляют для того, чтобы раскрепоститься, в том числе в общении с противоположным полом. Результатом этого может стать венерическое заболевание, ВИЧ инфекция или нежелательная беременность Мужчины, регулярно употребляющие алкоголь, гораздо чаще страдают от эректильной дисфункции и сниженного либидо. Злоупотребляющие алкогольными напитками женщины подвержены большему риску бесплодия.

    Трезвая жизнь — долгая жизнь!
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4296
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение