Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Отделенческая больница РЖД
    С 21 по 27 августа Минздравом России объявлена Неделя профилактики заболеваний ЖКТ.

    ✅Пищеварительная система и её органы снабжают организм необходимыми ему питательными веществами и обеспечивают функционирование всех клеток, тканей, органов и систем человека.

    ✅Значительная часть населения страдает от заболеваний органов пищеварения. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта приводят к нарушениям функций других органов и влекут за собой множество осложнений в виде гастрита, панкреатита, дуоденита, энтерита, холецистита, колита и других неприятностей. Людей преследуют запоры, диарея, метеоризм, дисбактериоз и прочие нарушения стула.

    ✅В 2022 году у мурманчан вновь выявлено 17656 случаев болезней органов пищеварения, а в медицинских организациях на диспансерном учете на конец года состояло 29955 мурманчан с заболеваниями ЖКТ.

    ✅Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала об основных причинах, которые приводят к болезням системы пищеварения:
    - Прежде всего, это нездоровое питание, когда в рационе присутствует изобилие жареных, жирных, копченых, консервированных и соленых блюд, а также фастфуд, газированные сладкие напитки, и конечно, алкоголь. Употребление продуктов с чужеродными для организма веществами в виде консервантов, ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса и запаха, а также избыточный прием простых углеводов (сладости, сдоба, белый хлеб и др.) наносят серьезный вред ЖКТ.

    ✅Врач назвала симптомы, сигнализирующие о наличии проблем органов пищеварения:
    👉боли в разных частях живота, отрыжка, изжога, тошнота и рвота, снижение веса, расстройства стула, изменение цвета кала и наличие примесей в нем, метеоризм (вздутие), снижение аппетита. При возникновении перечисленных симптомов необходимо сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы не допустить развития патологического процесса и в дальнейшем не страдать от хронических заболеваний.

    ✅Помните! Если желудочно-кишечный тракт работает слаженно и питание сбалансировано, то человеку обеспечено хорошее самочувствие и работоспособность – подытожил специалист.
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4271
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Отделенческая больница РЖД
    – Обработка и лечение ран: послеоперационные, травматические любой локализации (хирургическая обработка, наложение и снятие швов, перевязки).

    – Лечение абсцессов (вскрытие абсцесса под местной анестезией, хирургическая обработка, перевязки, симптоматическое лечение).

    – Удаление образований кожи (липомы, атеромы и др.) с последующим наблюдением.

    Необходима предварительная консультация хирурга.

    Подробности,
    стоимость услуг и
    запись на приём:
    8 980 900 73 74

    Поликлиника "РЖД-Медицина".
    Кандалакша, Набережная 165.

    #рждмедицина #рждмедицинакандалакша #кандалакша
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4272
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Отделенческая больница РЖД
    Каждый взрослый хочет, чтобы его ребенок рос здоровым, умным и счастливым. Одно из обязательных условий этого - правильное питание. От того, что и как ест ваш ребёнок, зависит его здоровье и самочувствие завтра.

    Для того, чтобы организовать правильное питание ребенка, нужно соблюдать три важных правила:

    1. Питание должно быть разнообразным

    2. Приемы пищи должны быть регулярным

    3. Питание ребенка должно восполнять его ежедневные траты энергии

    💥Острые кишечные инфекции у детей
    📌Острые кишечные инфекции (ОКИ) - это многочисленная группа острых инфекционных заболеваний, вызываемых различными микроорганизмами, простейшими, бактериями, вирусами с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта.

    📌Возбудители острых кишечных инфекций в организм человека попадают с пищей, водой, а у маленьких детей через грязные руки, игрушки. В теплый период создаются благоприятные условия для сохранения и размножения возбудителей острых кишечных инфекций в окружающей среде.

    📌Если у вашего ребенка повышена температура, появилась слабость, тошнота, рвота и жидкий стул, то немедленно обратитесь к врачу. Дети намного тяжелее переносят такого рода заболевания.
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4273
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Отделенческая больница РЖД
    Оценить состояние своего здоровья - это просто!

    Диспансеризация позволяет выявить заболевания на ранней стадии и предотвратить их развитие, что напрямую влияет на качество и продолжительность жизни.

    Диспансеризация проходит в два этапа:
    – первый этап обследования необходим для того, чтобы выявить признаки хронических неинфекционных заболеваний и рисков их развития.
    – второй этап проводится исходя из результатов первого. Он проводится по показаниям с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза пациента.

    Здоровье важно здесь и сейчас! Не откладывайте его на потом! Пройдите диспансеризацию в нашей поликлинике. Не забудьте паспорт и полис ОМС.

    Подробности и
    запись на приём:
    8 980 900 73 74.

    Поликлиника "РЖД-Медицина".
    Кандалакша, Набережная 165.
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4274
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Отделенческая больница РЖД
    Правильное питание разнообразно и не подразумевает жестких ограничений и изнурительных диет:

    ✅Принимайте пищу в спокойном состоянии, сидя, концентрируйтесь во время еды на процессе.

    ✅Разделите свой дневной рацион на 4-5 маленьких приемов пищи вместо 2-3-х больших, последний прием пищи за 2-3 часа до сна.

    ✅Более калорийную пищу ешьте утром и днем, введите в рацион побольше клетчатки – фрукты и овощи.

    ✅Предпочтительные способы приготовления – отваривание, запекание, тушение.

    ✅Ешьте больше фруктов и овощей (не менее 400-500 грамм ежедневно)

    ✅Потребление жиров можно сократить, изменив способ приготовления пищи (удалить жирную часть мяса, использовать растительное масло, отдавать предпочтение не жарению, а отвариванию, приготовлению на пару или запеканию), избегать обработанных пищевых продуктов, содержащих трансжиры, ограничить потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров (например, кондитерских изделий, мороженого, колбасных изделий).

    ✅Потребление соли, с учетом ее содержания в других продуктах, не должно превышать 1 чайной ложки без верха (5 гр.) в день.

    ✅Суточное потребление сахара не должно превышать 6 чайных ложек

    ✅На завтрак готовьте кашу из цельной овсяной крупы или мюсли с большим содержанием цельнозерновых продуктов. Добавляйте в кашу орехи, фрукты, сухофрукты, мед

    ✅Замените хлебобулочные изделия на хлеб с отрубями и цельнозерновые булочки
    Источник: https://vk.com/wall-144867059_4275
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение