Публикации

✅ О здоровье необходимо заботиться регулярно, даже если нет никаких жалоб. В этом нам помогают диспансеризация и профилактический медицинский осмотр - комплекс мероприятий, направленный на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний и коррекцию факторов риска их развития.

✅ Здоровье - бесценно, и только вовремя принятые меры позволят его сохранить или вылечить выявленные заболевания с наибольшим успехом.

🏥 Пройти профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию можно бесплатно в поликлинике по месту прикрепления (по полису ОМС).

#диспансеризация #профилактика #здоровье #ЗдоровыйРегион51 #насевережить

С 29 мая по 4 июня 2023 года Минздравом России объявлена неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака – 31 мая).

В последнее время среди россиян все большую популярность набирают электронные сигареты. Производители преподносят их как безопасную замену сигаретам, а медицинские работники бьют тревогу. Все дело в том, что никотин – это чрезвычайно токсичное вещество, которое:
📌 вызывает сужение сосудов, повышает артериальное давление и значительно увеличивает нагрузку на сердце;
📌 приводит к повреждениям стенок сосудов и тканей сердца;
📌 увеличивает «вязкость» крови и повышает риск развития тромбозов, инфарктов и инсультов.

Медицинский психолог центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Дмитриева поясняет:
📌 Даже, если в составе электронных сигарет никотин не упомянут, считать их безопасными не стоит. При нагревании компоненты жидкости подвергаются химическим реакциям, при которых выделяются вредные токсичные и канцерогенные вещества, повышающие риск развития целого ряда патологий, в том числе онкологических заболеваний, серьезных болезней сердца и органов дыхания. Ученые также установили, что ароматизаторы электронных сигарет способны стать причиной тяжелых аллергических реакций и серьезных заболеваний дыхательных путей.

Важно знать, что электронные сигареты не являются средством, помогающим бросить курить.
📌 Нет никаких фактов, доказывающих их эффективность в избавлении от никотиновой зависимости, – продолжил специалист, - напротив, многие курящие люди, попробовавшие данную продукцию, сочетают ее с традиционными сигаретами, то есть становятся «двойными» курильщиками. Для того чтобы помочь себе бросить курить лучше обратиться к специалисту, а не ставить эксперименты на своем здоровье! Помните, безопасных способов курения не существует!

#тематические_недели #вред_курения #ЗдоровыйРегион51

29 мая специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики проведена акция, посвященная Всемирному дню здорового пищеварения, для сотрудников [club140396156|Мурманского областного Центра специализированных видов медицинской помощи]
На выделенные профсоюзной организацией денежные средства были закуплены овощи и приготовлены салаты. Через корпоративный чат все сотрудники Центра были оповещены, что в буфете можно угостится вкусными и полезными блюдами. Также в буфете была размещена информация о полезных свойствах овощей. Акция создала позитивную атмосферу, и все сотрудники выразили благодарность и пожелание в дальнейшем проводить подобные мероприятия.

#ЗдоровыйРегион51

В неделю отказа от табака для студентов Мурманского индустриального колледжа специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели тематическое занятие, в ходе которого
✅ рассказали о пагубном влиянии никотинсодержащей продукции на организм подростка,
✅ обсудили уловки табачных компаний, способствующие приобщению молодежи к курению,
✅ провели мастер-класс по измерению пульса и сатурации.

#тематические_недели #вред_курения #ЗдоровыйРегион51

Продолжает работу наша информационная телефонная линия ☎

В июне вы сможете задать вопросы и получить консультацию по следующим темам:

✅ 2 июня с 13:00 до 17:00 - "Критерии здорового образа жизни"
На ваши вопросы отвечает медицинский психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дмитриева Екатерина Александровна
✅ 6 июня с 13:00 до 17:00 - "Профилактика детского травматизма"
На ваши вопросы отвечает специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лапина Дарья Павловна
✅ 14 июня с 13:00 до 17:00 - "Как отказаться от алкоголя"
На ваши вопросы отвечает врач психиатр-нарколог, зав. детским амбулаторным отделением Мурманского областного наркологического диспансера Гущина Лариса Петровна
✅ 22 июня с 13:00 до 17:00 - "Важность физической активности"
На ваши вопросы отвечает медицинский психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дмитриева Екатерина Александровна
✅ 30 июня с 13:00 до 17:00 - "Профилактика рака легких"
На ваши вопросы отвечает врач-онколог Мурманского областного онкологического диспансера Скляренко Максим Александрович

Информационная линия Здоровый Регион 51
📞 +79212789062

Ждем ваших звонков!

#информационная_линия #июнь2023 #ЗдоровыйРегион51