Публикации

Очень часто фактором передачи инфекции становятся грязные руки, ведь на каждом квадратном сантиметре кожи может находиться около 1500 бактерий.

Мытьё рук – одна из самых основных эффективных гигиенических практик в повседневной жизни.

📌 Когда мыть руки?
Гигиена рук обязательна перед приготовлением, подачей или употреблением пищи, перед любыми процедурами, когда необходимо прикасаться к глазам, носу или рту, до и после ухода за заболевшими, после посещения туалета, после сморкания, кашля или чихания, после контакта с животными, после возвращения домой.

📌 Как правильно мыть руки?
Предпочтительнее мыть руки с мылом под проточной водой.
Для этого нужно смочить руки теплой водой, нанести мыло, потереть ладони друг о друга, пока мыло не образует пену, а затем распределить мыло по всей поверхности рук, между пальцами, а также по области вокруг и под ногтями. Такие движение совершать примерно 20 секунд. Далее хорошо промыть руки под проточной водой и вытереть бумажным полотенцем. Затем это бумажное полотенце можно использовать, чтобы закрыть кран и при необходимости открыть дверь.

✅ Если нет возможности вымыть руки, рекомендовано воспользоваться дезинфицирующим средством: нанести на руки, потереть и высушить.

📌 Какое мыло выбрать?
Для использования в домашних условиях и в общественных местах рекомендуется обычное мыло. В медицинских учреждениях возможно использование антибактериального. Жидкое мыло предпочтительнее, чем кусковое, поскольку оно снижает риск передачи инфекции от одного человека к другому.

✅ Взрослые подают пример детям
Напоминайте, чаще говорите с детьми о важности мытья рук. А лучше - покажите: окрасьте ладони краской, и продемонстрируйте, как вода с мылом смывает "микробы".

#гигиена #мытье_рук #ЗдоровыйРегион51

Прерванный половой акт - один из самых распространенных методов контрацепции среди молодежи. Секрет его популярности очень прост - он доступен в любой ситуации, не требует финансовых вложений и специальной подготовки.
Однако на этом плюсы заканчиваются.

А вот список минусов довольно внушителен:
📌 Не защищает от инфекций, передающихся половым путем
📌 Ненадежен: по некоторым данным, при использовании данного метода беременность наступает в течение года у 15-30% женщин
📌 И мужчина, и женщина находятся в постоянном напряжении: первый - чтобы не допустить эякуляцию «внутри», вторая - из страха, что это все-таки произойдет
📌 Существует мнение, что при длительном использовании данный метод может приводить к снижению либидо у женщин, а также к таким неприятным для мужчин последствиям как: повышенный риск заболеваний мочеполовой системы, простатит, проблемы с потенцией.

ИППП#контрацепция#здоровыйрегион51

Инфекции передаваемые половым путем (ИППП) - это интимные проблемы, о которых пациенты часто боятся сказать даже врачу из-за страха осуждения или чувства неловкости.

Но того ли мы боимся? Ведь при отсутствии своевременного лечения ИППП могут иметь тяжелые последствия для репродуктивного здоровья и даже представлять угрозу для жизни.

Гонококковая инфекция или гонорея.
Возбудитель гонококковой инфекции - Neisseria gonorrhoeae.
Гонорея высококонтагиозное заболевание заразиться которой может любой сексуально активный человек.
Инфекцию могут передавать мужчины или женщины, больные любыми формами инфекции, вне зависимости от наличия или отсутствия клинических проявлений заболевания.
Гонококковая инфекция передается при любых формах половых контактов.

Значительно реже реализуется передача посредством контактно-бытового пути: через загрязненные руки, предметы личной гигиены, постельное белье.

Инкубационный период гонококковой инфекции варьирует от одного дня до одного месяца.

Гонорея не имеет характерных клинических особенностей, отличающих ее от других урогенитальных инфекций, и очень часто бывает смешанной с другими (хламидиями, трихомонадами, микоплазмами).

В зависимости от длительности заболевания выделяют несколько форм гонореи: свежую (до 2 месяцев) и хроническую (более 2 месяцев).

Возможно бессимптомное, асимптомное или малосимптомное течение гонококковой инфекции, когда заболевание не беспокоит больных и они, сами не зная того, являются активными распространителями инфекции.

Наиболее частые и типичные клинические симптомы гонореи - боли при мочеиспускании, обильные гнойные выделения, зуд, жжение.

Длительное течение инфекционного процесса у женщин может приводить к воспалительным заболеваниям органов малого таза, бесплодию, неблагоприятным исходам беременности, включая самопроизвольные выкидыши, рождение мертвого плода, преждевременные роды и тяжелые врожденные инфекционные поражения у детей. Возможные осложнения у мужчин: эпидидимит, простатит, стриктуры уретры, бесплодие.

При диссеминированной гонококковой инфекции у больных, вне зависимости от пола, может развиваться гонококковый сепсис, артрит, перитонит, пневмонии.

У значительного количества женщин заболевание протекает бессимптомно, в связи с этим они чаще и серьезнее, чем мужчины, страдают от осложнений этой инфекции.

При своевременном выявлении и адекватно проведенной терапии наступает полное выздоровление.

❗Не занимайтесь самолечением инфекций, передаваемых половым путем, особенно с использованием антибактериальных препаратов. Обратитесь к врачу!

Защитится от заражения гонореей можно методами неспецифической профилактики:
✅Используйте презерватив во время полового акта. При наличии аллергии на латекс, используйте синтетические презервативы без латекса.
✅Избегайте беспорядочных половых связей.
✅Проходите тестирование на ИППП совместно с вашим партнером и озвучивайте результаты друг другу.
✅Ежегодно проходите профилактические медицинские осмотры с целью скрининга на ИППП.
✅Во избежание контактно-бытовой передачи инфекции, используйте индивидуальные мочалки и полотенца, избегайте сна с детьми в одной кровати.

#здоровый_регион51#иппп

Что необходимо знать об ИППП
Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) - это заболевания, которые передаются от одного человека к другому преимущественно во время сексуальных контактов. В настоящее время известно более 30 таких болезней. Наиболее распространенные из них - это сифилис, гонорея, хламидиоз, трихомониаз, генитальный герпес, микоплазмоз, уреаплазмоз, гарднереллез, урогенитальный кандидоз.

В 2022 году на территории Мурманской области зарегистрировано 6038 случаев ИППП, из них: 70 случаев сифилиса, 27 – гонореи, 231 - хламидиоза.

Заразиться ИППП может любой человек, вступающий в половые контакты без средств защиты (презерватив). Чем чаще человек меняет партнеров, тем больше он рискует заразиться сам и заразить других.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала, чем опасны ИППП:
- ИППП могут протекать бессимптомно, т.е. в скрытой форме. Инкубационный период (от момента заражения до появления первых клинических симптомов) таких заболеваний может длиться до месяца.

Если вовремя не обратиться к врачу-дерматовенерологу на обследование, то могут возникнуть серьезные осложнения: воспалительные заболевания органов малого таза, приводящие к бесплодию, импотенции, поражению внутренних органов и др.
Ряд инфекций, передаваемых половым путем, могут провоцировать развитие злокачественных опухолей различных органов у зараженного человека. Так, некоторые виды папилломавирусной инфекции человека (ВПЧ) имеют высокий онкогенный риск. По статистике более 50% случаев рака шейки матки связаны с ВПЧ.

Специалист дала советы, как избежать заражения ИППП:
✅обязательно пользоваться презервативами при любом половом контакте;
✅иметь сексуальные отношения с одним единственным партнером и не изменять друг другу;
✅ избегать случайных половых связей - чем меньше партнеров, тем меньше риск заболевания;
✅соблюдать правила личной гигиены, так как при их нарушении некоторыми ИППП можно заразиться и в быту;
✅ не употреблять никаких психоактивных веществ, не злоупотреблять алкоголем, так как его действие снижает самоконтроль;
✅не вступать и половую связь со своим партнером, больным ИППП до полного окончания им курса лечения.

Что Вы должны делать, если заразились ИППП?
1. Если у Вас возникло подозрение, что Вы заражены ИППП, не занимайтесь самолечением и как можно скорее обратитесь к врачу-дерматовенерологу.
2. После установления диагноза выполняйте все предписания врача и пройдите полный курс лечения, даже если симптомы исчезли. Если Вы не долечитесь, симптомы могут повториться.
3. Исключите половые контакты до тех пор, пока не проведете полный курс лечения. Иначе Вы можете снова передать ИППП своему партнеру и затем повторно заразиться от него.
Даже пользуясь презервативом, нельзя быть полностью застрахованным от заражения. Лучший способ предотвращения ИППП - отношения только с одним партнером, который здоров и верен Вам.
Помните! Чтобы избежать подобных недугов и неприятных от них последствий, необходимо быть ответственным по отношению к себе и своим близким людям.

Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики ГОАУЗ «Мурманский областной Центр специализированных видов медицинской помощи» участвуют в работе Всероссийского форума «Здоровье нации – основа процветания России», который проходит с 11 по 13 мая 2023 года в г. Москве.
Организаторы Форума: Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», Министерство здравоохранения Российской Федерации.
Тема форума: «Общественное здравоохранение: актуальные проблемы и задачи».
Главная идея форума - обсуждение проблем и мер по развитию общественного здравоохранения, рассмотрение успешных многосторонних государственных, корпоративных и общественных стратегий, программ, проектов, практик. Определение мер по активизации бизнеса, общественных объединений и граждан в укреплении общественного здоровья.
На форуме планируется на примерах лучших практик показать, что успех в формировании здорового общества достигается, прежде всего, при совместных усилиях и ответственных действиях государства, бизнеса, общественных организаций, граждан.