Публикации

Полноценный сон очень важен для здоровья и развития ребенка:

✅ во время сна вырабатывается гормон роста, который способствует росту и развитию ребенка;

✅ во время сна происходит энергетическое "восстановление" клеток мозга, формирование новых синапсов (связей);

✅ хороший сон позволяет более эффективно работать иммунной системе;

✅ информация, полученная ребенком во время бодрствования, перерабатывается во сне, что способствует улучшению памяти и обучения.

Как рассказать подростку про контрацепцию?

Довольно часто родителей застает врасплох новость о наличии у их детей половой жизни. Враждебно воспринимать этот факт, не принимать его, или вовсе запрещать общаться с противоположным полом в такой ситуации зачастую оказывается совершенно бесполезным.

Следует помнить о том, что друзья и Интернет зачастую являются для подростка наиболее авторитетными источниками информации. Но такое "сарафанное радио" не всегда предоставляет достоверные сведения, что в данной ситуации чревато серьезными последствиями.

Поэтому правильным решением будет познакомить подростка с правилами контрацепции, чтобы уберечь его от различных заболеваний, передающихся половым путем, или ранней беременности.

Как правило, сухие факты в виде просмотра документального фильма и ознакомления с научной литературой практически не оказывают никакого воздействия на подростков. Самым действенным способом является доверительная беседа с одним из родителей. Лучше, чтобы с дочерью общалась мать, а с сыном отец.

Во время беседы важно оставаться спокойным и рассудительным, не следует давить или пытаться запугать подростка. Нужно без прикрас рассказать о венерических заболеваниях, их возможных последствиях, о ВИЧ и СПИДе, о ранней беременности или о всевозможных негативных последствиях абортов. Подросток должен понять, что каждый человек сам заботится о своей безопасности.

Следует не забыть рассказать подробно обо всех методах контрацепции и об их правильном использовании. При этом нужно учитывать, что не все методы контрацепции могут подойти для подростков, особенно для девушек. Следует объяснить подростку, что предлагать своему половому партнеру использование средства защиты совсем не стыдно, а, напротив, цивилизованно и разумно.

#контрацепция #Здоровый_Регион51

Очень часто фактором передачи инфекции становятся грязные руки, ведь на каждом квадратном сантиметре кожи может находиться около 1500 бактерий.

Мытьё рук – одна из самых основных эффективных гигиенических практик в повседневной жизни.

📌 Когда мыть руки?
Гигиена рук обязательна перед приготовлением, подачей или употреблением пищи, перед любыми процедурами, когда необходимо прикасаться к глазам, носу или рту, до и после ухода за заболевшими, после посещения туалета, после сморкания, кашля или чихания, после контакта с животными, после возвращения домой.

📌 Как правильно мыть руки?
Предпочтительнее мыть руки с мылом под проточной водой.
Для этого нужно смочить руки теплой водой, нанести мыло, потереть ладони друг о друга, пока мыло не образует пену, а затем распределить мыло по всей поверхности рук, между пальцами, а также по области вокруг и под ногтями. Такие движение совершать примерно 20 секунд. Далее хорошо промыть руки под проточной водой и вытереть бумажным полотенцем. Затем это бумажное полотенце можно использовать, чтобы закрыть кран и при необходимости открыть дверь.

✅ Если нет возможности вымыть руки, рекомендовано воспользоваться дезинфицирующим средством: нанести на руки, потереть и высушить.

📌 Какое мыло выбрать?
Для использования в домашних условиях и в общественных местах рекомендуется обычное мыло. В медицинских учреждениях возможно использование антибактериального. Жидкое мыло предпочтительнее, чем кусковое, поскольку оно снижает риск передачи инфекции от одного человека к другому.

✅ Взрослые подают пример детям
Напоминайте, чаще говорите с детьми о важности мытья рук. А лучше - покажите: окрасьте ладони краской, и продемонстрируйте, как вода с мылом смывает "микробы".

#гигиена #мытье_рук #ЗдоровыйРегион51

Прерванный половой акт - один из самых распространенных методов контрацепции среди молодежи. Секрет его популярности очень прост - он доступен в любой ситуации, не требует финансовых вложений и специальной подготовки.
Однако на этом плюсы заканчиваются.

А вот список минусов довольно внушителен:
📌 Не защищает от инфекций, передающихся половым путем
📌 Ненадежен: по некоторым данным, при использовании данного метода беременность наступает в течение года у 15-30% женщин
📌 И мужчина, и женщина находятся в постоянном напряжении: первый - чтобы не допустить эякуляцию «внутри», вторая - из страха, что это все-таки произойдет
📌 Существует мнение, что при длительном использовании данный метод может приводить к снижению либидо у женщин, а также к таким неприятным для мужчин последствиям как: повышенный риск заболеваний мочеполовой системы, простатит, проблемы с потенцией.

ИППП#контрацепция#здоровыйрегион51

Инфекции передаваемые половым путем (ИППП) - это интимные проблемы, о которых пациенты часто боятся сказать даже врачу из-за страха осуждения или чувства неловкости.

Но того ли мы боимся? Ведь при отсутствии своевременного лечения ИППП могут иметь тяжелые последствия для репродуктивного здоровья и даже представлять угрозу для жизни.

Гонококковая инфекция или гонорея.
Возбудитель гонококковой инфекции - Neisseria gonorrhoeae.
Гонорея высококонтагиозное заболевание заразиться которой может любой сексуально активный человек.
Инфекцию могут передавать мужчины или женщины, больные любыми формами инфекции, вне зависимости от наличия или отсутствия клинических проявлений заболевания.
Гонококковая инфекция передается при любых формах половых контактов.

Значительно реже реализуется передача посредством контактно-бытового пути: через загрязненные руки, предметы личной гигиены, постельное белье.

Инкубационный период гонококковой инфекции варьирует от одного дня до одного месяца.

Гонорея не имеет характерных клинических особенностей, отличающих ее от других урогенитальных инфекций, и очень часто бывает смешанной с другими (хламидиями, трихомонадами, микоплазмами).

В зависимости от длительности заболевания выделяют несколько форм гонореи: свежую (до 2 месяцев) и хроническую (более 2 месяцев).

Возможно бессимптомное, асимптомное или малосимптомное течение гонококковой инфекции, когда заболевание не беспокоит больных и они, сами не зная того, являются активными распространителями инфекции.

Наиболее частые и типичные клинические симптомы гонореи - боли при мочеиспускании, обильные гнойные выделения, зуд, жжение.

Длительное течение инфекционного процесса у женщин может приводить к воспалительным заболеваниям органов малого таза, бесплодию, неблагоприятным исходам беременности, включая самопроизвольные выкидыши, рождение мертвого плода, преждевременные роды и тяжелые врожденные инфекционные поражения у детей. Возможные осложнения у мужчин: эпидидимит, простатит, стриктуры уретры, бесплодие.

При диссеминированной гонококковой инфекции у больных, вне зависимости от пола, может развиваться гонококковый сепсис, артрит, перитонит, пневмонии.

У значительного количества женщин заболевание протекает бессимптомно, в связи с этим они чаще и серьезнее, чем мужчины, страдают от осложнений этой инфекции.

При своевременном выявлении и адекватно проведенной терапии наступает полное выздоровление.

❗Не занимайтесь самолечением инфекций, передаваемых половым путем, особенно с использованием антибактериальных препаратов. Обратитесь к врачу!

Защитится от заражения гонореей можно методами неспецифической профилактики:
✅Используйте презерватив во время полового акта. При наличии аллергии на латекс, используйте синтетические презервативы без латекса.
✅Избегайте беспорядочных половых связей.
✅Проходите тестирование на ИППП совместно с вашим партнером и озвучивайте результаты друг другу.
✅Ежегодно проходите профилактические медицинские осмотры с целью скрининга на ИППП.
✅Во избежание контактно-бытовой передачи инфекции, используйте индивидуальные мочалки и полотенца, избегайте сна с детьми в одной кровати.

#здоровый_регион51#иппп