Публикации

Вросший ноготь, или онихокриптоз - это заболевание, при котором ногтевая пластинка врастает в боковой край околоногтевого валика. Ткани вокруг ногтя воспаляются, краснеют, появляется болезненный отек с гноем.

Основные причины возникновения заболевания:
📌 Неправильный уход за пальцами стоп:
Если углы ногтя выстригать слишком глубоко, то это приведет к неправильному росту ногтевой пластины и врастанию ее в мягкие ткани околоногтевого валика.

📌 Ношение тесной обуви с узким носком механически вдавливает кожный валик в ногтевую пластинку - это провоцирует воспаление, которое в дальнейшем развивается в онихокриптоз. В молодом возрасте тесная обувь - основная причина появления вросшего ногтя.

📌 Длительное сдавливание пальцев стоп гипсовой лангетой, либо другой иммобилизующей или корригирующей повязкой также может привести к врастанию ногтя.

📌 Анатомические особенности строения стопы и пальцев:
врожденные и приобретенные костные деформации - плоскостопие, широкая стопа, вальгусная деформация первого пальца стопы;
физиологически крупные, мясистые околоногтевые валики.

📌 Факторы, приводящие к вторичному развитию вросшего ногтя:
грибковое поражение пальцев стоп (ногтевая пластинка утолщается, деформируется и врастает в околоногтевой валик), травма стопы,
сахарный диабет, подагра и др.

Для профилактики вросшего ногтя необходимо устранить причины его возникновения:
✅ Носить удобную обувь.
✅ Правильно подрезать ногти:
по прямой линии, проходящей не ниже верхушки пальца;
края ногтя подпиливать пилочкой по углам, чтобы они были гладкими и не травмировали кожу.
✅ Помимо этого, рекомендуется корректировать сопутствующие заболевания: нормализовать сахар в крови при сахарном диабете, контролировать массу тела при ожирении, вылечить онихомикоз (грибок стопы), носить ортопедическую обувь при плоскостопии и силиконовые вкладыши при вальгусной деформации пальцев стопы.

#вросший_ноготь#онихокриптоз#здоровыйрегион51

Доказано, что люди, у которых есть домашнее животное, реже страдают депрессией, а пребывание рядом с животным может даже снизить артериальное давление!

А теперь давайте поговорим о рисках, связанных с питомцами. Особенно это касается тех, кто хочет завести животное впервые.

Чаще всего, первая неприятность, с которой могут столкнуться люди, которые впервые завели животное – это аллергия. Уже в первые минуты совместного пребывания можно понять, есть аллергия или нет. Обычно аллергическая реакция проявляется чиханием, заложенностью носа, резью в глазах и слезотечением. Но есть большая вероятность того, что аллергия даст о себе знать не сразу. Иногда проходит достаточно много времени с момента появления питомца, прежде чем становится ясно, что, например, у ребёнка не затяжная ОРВИ, а аллергическая реакция на кошку.
💥Любое животное может стать причиной аллергии, даже рыбки.

Но кроме аллергии существуют и заразные болезни, которые можно подхватить от любимой собачки или кошечки.

Наиболее распространенной случай - гельминты или глисты. Питомцы заражаются ими во время прогулок на улице или приносят с собой в качестве «сюрприза» от родной матери, которая была инфицирована. Гельминты могут воздействовать не только на питомца, но и представлять угрозу для хозяев. Гельминтоз может протекать без проявлений или с симптомами: диареей, рвотой, кашлем, запорами, кровью и глистами в стуле.

Ещё один «сюрприз», которым может наградить человека домашнее животное – дерматомикоз или стригущий лишай. Заражаются им чаще от кошек. При этом заболевании поражается кожа и волосистая часть головы. Волосы обламываются, на коже появляются красные зудящие пятна, проплешины, покрытые мелкими чешуйками и корками.

Кошки, а иногда и собаки, могут быть переносчиками паразита, вызывающего токсоплазмоз. У человека это заболевание может протекать бессимптомно, также как и у взрослых животных. Лишь у котят, которые еще слишком слабы, может возникнуть диарея, а в некоторых случаях - проблемы с легкими или печенью. Но иногда у людей может развиться тяжелая форма болезни, которую сопровождают высокая температура, увеличение селезенки или печени, головная боль, судороги, рвота и даже параличи.

Токсоплазмоз особенно опасен для женщин, заразившихся во время беременности, так может стать причиной врождённых аномалий плода.

Попугаи могут быть переносчиками криптококкоза – грибкового заболевания, которое не опасно для здорового человека, но угрожает людям с ослабленной иммунной системой. Кроме того птицы могут передавать человеку орнитоз.

💥Для того, чтобы не допустить заражения домочадцев, сразу после появления питомца необходимо обратиться к ветеринару, который назначит лечение, если оно необходимо, и подскажет, какая нужна профилактика в дальнейшем.

Несмотря на то, что собаки и кошки - «друзья человека», их поведение может быть агрессивным. Маленькие дети могут настолько увлечься игрой с питомцем, что это вызовет раздражение животного. Даже очень преданная, любящая ребёнка собака или кошка могут укусить или поцарапать.

Если вы решили завести питомца, соблюдайте следующие рекомендации:
✅ Перед тем, как забрать животное из зоомагазина или от заводчика, побудьте с ним некоторое время, чтобы понять, нет ли аллергии.
✅ После игры, ухода, кормления, уборки клетки, лотка животного или аквариума мойте руки с мылом.
✅ Мойте лапы собаке после возвращения с прогулки.
✅ Не позволяйте животным спать в своей постели, забираться на диваны.
✅ Лоток уберите подальше от кухни. Не мойте миски животного, аквариум и другие принадлежности питомцев в кухонной раковине.
✅ Если вы живёте в собственном доме и у вас есть маленькие дети, всегда накрывайте песочницу для того, чтобы ваш питомец не смог её использовать в качестве туалета.
✅ Объясните ребёнку, что не следует целоваться с животным.
Всегда присматривайте за детьми, если они находятся в компании питомца, даже если вы доверяете своей собаке или кошке.
✅ Следите за здоровьем животного: делайте все необходимые прививки, проводите профилактику гельминтозов, а также не забывайте о визитах к ветеринару.
✅Если после появления в семье питомца вы или кто-то в семье заболел, обратитесь к врачу и сообщите о том, что вы недавно завели животное.

💥Принимая решение о приобретении домашнего животного, отнеситесь к этому серьёзно. Помните, что забота о здоровье питомца - ваша обязанность❗


#тематические_недели#домашние_животные#здоровыйрегион51

Стригущий лишай - инфекционное грибковое поражение кожи и ее придатков (волос и ногтей). Заболевание считается высокозаразным, встречается у людей всех возрастов, но чаще поражает детей и подростков. Уровень заболеваемости повышается к осени.

Возбудители стригущего лишая чрезвычайно устойчивы во внешней среде. Споры возбудителя сохраняются годами на мягких ворсистых поверхностях, устойчивы к солнечному свету, температуре и некоторым дезинфектантам.

В основном инфекция передается контактно-бытовым путем, при непосредственном контакте с больным человеком или с больным животным.

Инфицирование происходит:
📌 Через контакты с зараженными животными или их шерстью. Возможно заражение при контакте с перхотью животного, которая сохраняется на мебели, коврах, постельном белье, одежде
📌 При контакте с пораженной кожей больного человека
📌 Через предметы быта (расческа, полотенце, белье)
📌 При отсутствии дезинфекции инструментов для стрижки в парикмахерской
📌 Во время работы с сеном, на котором есть шерсть зараженных грызунов
📌 Через почву (споры сохраняются около трех месяцев)

Инкубационный период заболевания от 3 дней до 1,5 месяцев.
Стригущий лишай может поражать практически любой участок тела: кожу рук, ног, туловища, ступни, ногти рук и ног, кисти рук, ладони, паховые складки, подмышечные впадины, кожа волосяного покрова головы. По завершению инкубационного периода, на коже появляются зудящие кольцевидные пятна красно-розового цвета, на поверхности которых появляются пузырьки, после которых остается корка и шелушение. Волосы в месте поражения ломаются и выпадают.

Для предотвращения заражения стригущим лишаем, необходимо соблюдать простые профилактические меры:
✅ Следить за предметами личной гигиены, которые вы используете (полотенце, расческа, мочалка), научите детей быть внимательными к своим личным полотенцам, расческам. Предупредите их о возможных последствиях использования чужих предметов личной гигиены.
✅ После посещения общественных бассейнов, аквапарков необходимо сразу постирать купальник и принять душ, обязательно с мылом.
✅ Белье больного стригущим лишаем стирают отдельно, перед стиркой оно подлежит замачиванию в дезинфицирующем растворе. Все белье больного человека после стирки должно быть тщательно отглаженным.
✅ Комната больного должна подвергаться ежедневной уборке с дезинфицирующими средствами. Все предметы, которые использует больной, должны также подвергаться ежедневной обработке.
✅ В комнате, где находится больной, на время болезни убирают ковры, мягкие игрушки и все вещи, чистка которых затруднительна.
✅ В детских учреждениях дети должны подвергаться систематическому осмотру.
✅ Дети должны знать, чем опасны контакты с бездомными животными и, соответственно, избегать таких контактов.

#стригущий_лишай#профилактика#здоровыйрегион51

👉Трезвость - это норма жизни!
👉Трезвость - это естественное состояние человека .
👉Трезвость сознательный отказ от вредных привычек, отсутствие намеренного отравления своего организма.
👉Трезвость способствует раскрытию человеческого потенциала, талантов и способностей!

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики объявляет флешмоб "ЖИВИ ТРЕЗВО!", посвященный Всероссийскому дню трезвости -11 сентября.

✅ Поддержи нас! Размести свое фото с хештегом #ЖИВИтрезВО в социальных сетях или присылай нам (zdorovregion51@yandex.ru) для размещения в нашей группе.

Время проведения акции: с 11 сентября по 11 октября 2023г.

#флешмоб#ЖИВИтрезВО#здоровыйрегион51#2023

17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов

Большинство из нас хоть раз в году обращаются за медицинской помощью и становятся пациентами.

По данным статистики в 2022 году мурманчанам было установлено 1 427 028 случаев заболеваний, и если учесть годовую численности населения в 661 969 человек, то на каждого жителя региона приходилось в среднем 2 диагноза в год.

В провозглашенной «Клятве» Гиппократа зафиксирован главный этический принцип в медицине – «не навреди». Не причинение вреда, ущерба здоровью пациента – есть первейшая обязанность каждого медицинского работника. Однако следует отметить, что любое медицинское вмешательство сопряжено с риском для пациента, и есть случаи, когда полностью избежать вреда невозможно. Принимая решение о проведении той или иной процедуры, врач должен всегда взвешивать риски, связанные с конкретным вмешательством.
В 2019 году 194 страны, в том числе и Россия, на Всемирной ассамблее здравоохранения решили ежегодно 17 сентября проводить Всемирный день безопасности пациентов.

Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали, что для эффективного лечения пациент должен не только быть дисциплинированным и соблюдать все назначения врача. Но также без утайки сообщить обо всех симптомах болезни и побочных реакциях при приеме лекарств. Ведь кто как ни сам пациент знает свои симптомы и реакцию на лечение.
Также специалисты ответили на вопрос как получить пациенту максимальную пользу от приема у врача:
✅Подготовьтесь к приему: запишите вопросы и возникшие проблемы.
✅Будьте честны и открыты. Не ожидайте, что врач прочтет ваши мысли, расскажите обо всем, что вас беспокоит.
✅Если что-то не поймете, то не стесняйтесь и переспросите у врача.
✅Соблюдайте план лечения и следуйте всем рекомендациям.
✅Будьте терпеливы, примите во внимание, что врачу нужно время для постановки верного диагноза из-за имеющихся в некоторых случаях сопутствующих заболеваний.

Вопросы пациента и его активное участие позволят ничего не упустить и добиться хороших результатов лечения и реабилитации.
Но врачи обращают особое внимание, что и самому человеку следует ответственно относиться к своему здоровью, для сохранения которого необходимо отказаться от вредных привычек, правильно питаться, вести активный образ жизни, мыслить позитивно и ежегодно проходить диспансеризацию.

Берегите себя и будьте здоровы!