Публикации

📌Виды активной профилактики рака

Профилактика онкологических заболеваний включает 3 блока их предупреждения:

1.Первичная профилактика онкологии .

Меры по предупреждению онкологических заболеваний, которые представляют собой, в первую очередь, самостоятельное поддержание людьми собственного здоровья на высоком уровне. К первичным мерам профилактики относятся мероприятия, направленные на устранение факторов, провоцирующих развитие онкологии:

🔹сбалансированный рацион;
🔹отказ от вредных привычек;
🔹защита от инфекционных заболеваний;
🔹ограничение контакта с вредными веществами;
🔹ведение активного образа жизни;
🔹защита от ультрафиолетового излучения;
🔹соблюдение режима;
🔹укрепление нервной системы.

2.Вторичная профилактика онкологии.

Представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать. Благодаря мероприятиям вторичной профилактики возможно определить группу риска среди населения и сформировать у него необходимые знания о болезни и способах её предупреждения.

❗️Самостоятельно население может предупредить болезнь благодаря следующим действиям:

🔹владеть информацией об онкологических заболеваниях;
🔹систематически проводить самодиагностику;
🔹вовремя проходить осмотры у врача и следовать его рекомендациям;
🔹в случае возникновения подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.

❗️Симптоматика онкологических заболеваний Выделяют основные симптомы, появление которых должно насторожить:

🔸боли в груди;
🔸беспричинная потеря аппетита;
🔸постоянная усталость;
🔸увеличение лимфоузлов;
🔸повышенная температура, не связанная с простудой или ОРВИ;
🔸не проходящая одышка или кашель;
🔸резкое снижение веса без причины.

К государственным мерам относятся:

профилактическое обследование населения в виде обязательного регулярного осмотра;
детальное исследование выявленных патологий в условиях диспансеризации;
учёт и детальное внимание лицам, у которых есть предрасположенность к онкологии; пропаганда здорового образа жизни и необходимых знаний об онкологии.
❗️Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризации раковые процессы возможно выявить на ранних стадиях до того момента, когда пациента начинают беспокоить симптомы болезни.

Для этого проводятся необходимые исследования:
Флюорография. Обязательная ежегодная процедура. Оценивает состояние лёгких и средостении.
Маммографическое исследование. Направлять показано женщин после 39 лет.
Ежегодный анализ крови и консультация уролога у мужчин после 40 лет. Способен выявить рак предстательной железы.
Ежегодный осмотр у гинеколога и забор мазка из шейки матки у женщин.
Исследование кишечника на скрытую кровь. Помогает определить рак кишечника на начальных стадиях.
Анализ крови на онкомаркеры.
Компьютерная томография.

❗️В группу риска с особенно тщательным наблюдением относятся:

🔸работники, контактирующие с вредными токсичными веществами;
🔸женщины в репродуктивном возрасте;
🔸мужчины после 40 лет; лица, близкие родственники которых болели онкологией;
🔸лица, которые в прошлом прошли лечение от онкологических заболеваний;
🔸пациенты, имеющие хронические болезни и те, которые активизируют процесс развития раковых опухолей.

3.Третичная профилактика.

Включает в себя детальное наблюдение за людьми, которые уже перенесли злокачественные новообразования. Основная задача – предупреждение рецидива и появления метастазов.

Она включает:

🔸Регулярное посещение онколога и прохождение необходимых исследований.
🔸Ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания.
🔸Соблюдение рекомендаций, которые даёт лечащий врач.
🔸Внимательное отношение к здоровью и предупреждение инфекционных болезней.
🔸Исключение контакта с канцерогенными и мутагенными веществами.
🔸Профилактика онкозаболеваний у детей

с 05.02. по 11.02.2024 в Российской Федерации проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта(в честь Дня стоматолога 9 февраля)

🔸Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.

🔸Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.

🔸Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов.

🔸Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.

🔸Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо посещать стоматолога не реже одного раза в год.

❗️Признаки заболеваний полости рта

Некоторые проблемы полости рта можно заметить невооруженным глазом, о других можно не догадываться до тех пор, пока не появятся болезненные ощущения.
Вот некоторые из наиболее распространенных признаков, говорящих о надвигающихся проблемах в полости рта:

🔸Неприятный запах изо рта, вызванный бактериями, скопившимися у вас во рту, или неприятный привкус.

🔸Скопление зубного камня. Коричневый слой, который образуется между зубами и в месте их соприкосновения с десной, есть не что иное, как не удаленный вовремя бактериальный налет и затвердевший таким образом, что его невозможно удалить обычной щеткой.

🔸Опухшие и/или кровоточащие десны. Такое состояние десен связано с тем, что они поражены чрезмерным скоплением бактерий во рту, и у вас может быть гингивит. Если его вовремя не лечить,это может привести к болезням пародонта. Кстати, если вы курите, очень вероятно, что у вас есть проблемы с деснами, но они не кровоточат благодаря сосудосуживающему эффекту табака.

Следите за здоровьем полости рта и регулярно посещайте стоматолога!

❗️Информация о принципах профилактики, раннего выявления, а также повышения приверженности лечению сахарного диабета

‼️Влияние алкоголя на пищеварительную систему

Многочисленными исследованиями установлено, что алкоголь крайне агрессивно воздействует на слизистые органов пищеварения. Попадая в пищеварительную систему, алкоголь оказывает разрушительное воздействие: вызывает ожоги, гибель клеток, омертвение тканей, атрофию желез, развитие злокачественных опухолей и т.д.

❗️Воздействие алкоголя на пищевод

Систематическое употребление алкоголя нарушает выработку секреции слюнной железы, что приводит к алкогольному эзофагиту (воспалению слизистой оболочки), нарушается моторика пищевода, происходит варикозное расширение вен пищевода, кроме того токсическое воздействие этанола на эпителий провоцирует дефекты слизистой пищевода.
По некоторым данным, более 50% опухолей пищевода вызвано злоупотреблением алкоголя.

❗️Воздействие алкоголя на желудок

Спирт разрушает микрофлору и слизистую желудка, провоцирует выделение желудочного сока и соляной кислоты. Стенки желудка повреждаются, что приводит к образованию язв, которые могут стать причиной развития рака. Алкоголь закупоривает капилляры и нарушает всасываемость полезных веществ, поступающих вместе с пищей.

❗️Воздействие алкоголя на кишечник

Даже небольшие дозы алкоголя способны нарушить перистальтику и пищеварительные функции кишечника. Слизистая кишечника воспаляется, нарушается всасываемость влаги и полезных веществ. Все это приводит к воспалительным процессам в кишечнике, которые сопровождаются болями, диареей, запорами, метеоризмом.
По результатам исследований, даже однократный прием алкоголя вызывает у лабораторных животных выраженные эрозивные поражения кишечника.

❗️Воздействие алкоголя на поджелудочную железу

Поджелудочная железа занимает важнейшее место в процессах пищеварения в нашем организме.
Употребление алкоголя приводит к дисфункции сфинктера Одди, находящийся в протоке между поджелудочной железой и двенадцатиперстной кишкой, который отвечает за транспортировку желудочного сока. Таким образом, желудочный сок начинает расщеплять клетки поджелудочной железы, что в итоге приводит к развитию панкреатита.

❗️Воздействие алкоголя на желчный пузырь

Выполняя функции пищеварения и защиты, желчный пузырь связывает работу печени и кишечника.
Алкоголь провоцирует накопление холестерина, изменяет микрофлору желчного пузыря, что приводит к накоплению патогенных микроорганизмов, накоплению холестерина, а также нарушает работу сфинктера, из-за чего происходит застой желчи. Все эти процессы обязательно провоцируют воспалительные процессы органа, которые сопровождаются неприятными болевыми симптомами.

❗️Алкогольные напитки отнесены к категории канцерогенов, т.е. веществ, которые способствуют развитию онкологических заболеваний. Даже небольшие дозировки причиняют вред здоровью человека. Откажитесь от употребления алкоголя в пользу вашего здоровья и благополучия.