Публикации

💥 В Мурманской области с 26 января впервые запускается проект «Витаминизация», который инициирован губернатором Мурманской области Андреем Чибисом. Он направлен на выявление дефицита витамина D у жителей региона.

💬 «Для укрепления здоровья северян в рамках стратегического плана «На Севере-жить» мы запускаем проект «Витаминизация». Его суть: дать жителям Мурманской области возможность узнать свой уровень витамина D, и в случае его дефицита, бесплатно получить препарат, чтобы этот уровень повысить. Низкий уровень содержания витамина D в организме сопряжен с риском развития инфекционных, сердечно-сосудистых, хронических заболеваний кишечника, аллергических, аутоиммунных заболеваний, среди которых ОРВИ, туберкулез, бронхиальная астма, сахарный диабет. Также нехватка витамина D может вызывать боли в мышцах, слабость, повышенную утомляемость, хроническую усталость», - отметил заместитель губернатора - министр здравоохранения Мурманской области Дмитрий Панычев.

📌 Для проведения скринингового исследования уровня витамина D медицинскими работниками будет проводиться экспресс-тестирование. Инновационные тесты отечественного производства позволяют получить результат через 10 минут. При определении дефицита витамина D жителям будет выдаваться биологически активная добавка с содержанием витамина D из расчета месячного курса в зависимости от выявленных отклонений от нормы.

Биологически активная добавка на основе рыбного жира мурманского производителя, продукция которого входит в «Золотую сотню» товаров России.

Проверить уровень содержания витамина D в организме сможет каждый желающий старше 18 лет в специально организованных пунктах. Для удобства жителей они будут функционировать в пятницу и выходные дни в популярных и доступных местах.

✅ Пункты витаминизации начнут работу в Мурманске с 26 января на базе крупных торговых центров - Мурманск Молле, Плазме и Северном нагорном.

✅ С 9 февраля пункты витаминизации откроются в общедоступных местах в Мончегорске, Оленегорске, Апатитах, Кировске, Ковдоре, Коле, Североморске, Заполярном, Кандалакше, Ловозеро.

✅ С 1 марта бригады медиков начнут витаминизацию в Заозерске, Александровске, Видяево, Полярных Зорях и Терском районе.

⌚Режим работы: пятница, суббота, воскресенье с 12 до 20 часов. При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность.

С 29 января 2024г. по 04 февраля 2024г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики онкологических заболеваний, которая приурочена к Международному дню борьбы против рака 4 февраля

Подробнее рассказываем в карточках ➡️

Мурманский областной наркологический диспансер отметил своё 40-летие со дня основания!

Заместитель губернатора – министр здравоохранения Мурманской области Дмитрий Панычев поздравил коллектив Мурманского областного наркологического диспансера с этим знаменательным событием.

В честь юбилея наркологического диспансера 11 сотрудников награждены почетными грамотами и благодарностями губернатора Мурманской области, Мурманской областной думы и министерства здравоохранения Мурманской области,
8 сотрудников были награждены грамотами Мурманского областного наркологического диспансера за добросовестный труд и компетентность.

Только за прошлый год специалисты учреждения помогли 15 тысячам пациентов, многие из которых начали новую жизнь.

Мы поздравляем весь наш замечательный коллектив с юбилеем нашей организации! Желаем оставаться единой, дружной командой целеустремлённых людей, которым всё по плечу. Успехов вам, ребята, в нашем общем деле и большого счастья в личной жизни. Будьте здоровы, любимы и нацелены на успех.

🎉Ещё раз всех сотрудников Наркологического диспансера поздравляем с 40-летним юбилеем со дня основания учреждения!

📌Виды активной профилактики рака

Профилактика онкологических заболеваний включает 3 блока их предупреждения:

1.Первичная профилактика онкологии .

Меры по предупреждению онкологических заболеваний, которые представляют собой, в первую очередь, самостоятельное поддержание людьми собственного здоровья на высоком уровне. К первичным мерам профилактики относятся мероприятия, направленные на устранение факторов, провоцирующих развитие онкологии:

🔹сбалансированный рацион;
🔹отказ от вредных привычек;
🔹защита от инфекционных заболеваний;
🔹ограничение контакта с вредными веществами;
🔹ведение активного образа жизни;
🔹защита от ультрафиолетового излучения;
🔹соблюдение режима;
🔹укрепление нервной системы.

2.Вторичная профилактика онкологии.

Представляет собой раннее выявление онкологических заболеваний и болезней, которые могут им предшествовать. Благодаря мероприятиям вторичной профилактики возможно определить группу риска среди населения и сформировать у него необходимые знания о болезни и способах её предупреждения.

❗️Самостоятельно население может предупредить болезнь благодаря следующим действиям:

🔹владеть информацией об онкологических заболеваниях;
🔹систематически проводить самодиагностику;
🔹вовремя проходить осмотры у врача и следовать его рекомендациям;
🔹в случае возникновения подозрительных симптомов немедленно обращаться за консультацией.

❗️Симптоматика онкологических заболеваний Выделяют основные симптомы, появление которых должно насторожить:

🔸боли в груди;
🔸беспричинная потеря аппетита;
🔸постоянная усталость;
🔸увеличение лимфоузлов;
🔸повышенная температура, не связанная с простудой или ОРВИ;
🔸не проходящая одышка или кашель;
🔸резкое снижение веса без причины.

К государственным мерам относятся:

профилактическое обследование населения в виде обязательного регулярного осмотра;
детальное исследование выявленных патологий в условиях диспансеризации;
учёт и детальное внимание лицам, у которых есть предрасположенность к онкологии; пропаганда здорового образа жизни и необходимых знаний об онкологии.
❗️Благодаря регулярным профилактическим осмотрам и диспансеризации раковые процессы возможно выявить на ранних стадиях до того момента, когда пациента начинают беспокоить симптомы болезни.

Для этого проводятся необходимые исследования:
Флюорография. Обязательная ежегодная процедура. Оценивает состояние лёгких и средостении.
Маммографическое исследование. Направлять показано женщин после 39 лет.
Ежегодный анализ крови и консультация уролога у мужчин после 40 лет. Способен выявить рак предстательной железы.
Ежегодный осмотр у гинеколога и забор мазка из шейки матки у женщин.
Исследование кишечника на скрытую кровь. Помогает определить рак кишечника на начальных стадиях.
Анализ крови на онкомаркеры.
Компьютерная томография.

❗️В группу риска с особенно тщательным наблюдением относятся:

🔸работники, контактирующие с вредными токсичными веществами;
🔸женщины в репродуктивном возрасте;
🔸мужчины после 40 лет; лица, близкие родственники которых болели онкологией;
🔸лица, которые в прошлом прошли лечение от онкологических заболеваний;
🔸пациенты, имеющие хронические болезни и те, которые активизируют процесс развития раковых опухолей.

3.Третичная профилактика.

Включает в себя детальное наблюдение за людьми, которые уже перенесли злокачественные новообразования. Основная задача – предупреждение рецидива и появления метастазов.

Она включает:

🔸Регулярное посещение онколога и прохождение необходимых исследований.
🔸Ведение здорового образа жизни и соблюдение правильного питания.
🔸Соблюдение рекомендаций, которые даёт лечащий врач.
🔸Внимательное отношение к здоровью и предупреждение инфекционных болезней.
🔸Исключение контакта с канцерогенными и мутагенными веществами.
🔸Профилактика онкозаболеваний у детей