Публикации

Домашняя аптечка.
Как ее правильно укомплектовать?

Общие рекомендации

✅Большинство лекарств теряют свои свойства под действием солнечного света и требуют комнатной температуры хранения, поэтому для них необходимо выделить плотно закрывающуюся непрозрачную коробку. Она должна стоять в удобном для взрослых, но недоступном для детей и животных месте. Из-за высокой влажности воздуха не стоит держать аптечку в ванной комнате. Свечи, мази на жировой основе, глазные капли, ферментные препараты в виде порошков необходимо хранить в холодильнике.

💊Лекарства должны храниться в фирменной упаковке с сохранением инструкции по употреблению. Это нужно для точного определения срока годности и способа применения лекарства. Один раз примерно в полгода необходимо проводить ревизию всех лекарств в аптечке, пополнять запасы и выбрасывать средства с истекшим сроком годности.

✅Базовый набор
Средства для обработки ран. К ним относятся перекись водорода, раствор йода. Для промывания ран можно добавить хлоргексидин, мирамистин, фурациллин. Для перевязки нужны стерильные бинты различной ширины, стерильная вата, эластичный бинт, медицинский и бактерицидный пластыри. Не лишним будет спрей от ожогов с пантенолом и обезболивающий спрей лидокаина.

💊Обезболивающие препараты – это нестероидные противовоспалительные средства, такие как парацетамол, ибупрофен, аспирин, нимесулид. Они снимают боль и снижают температуру.

💊Спазмолитики – лекарства, которые также обладают обезболивающим эффектом за счет уменьшения спазмов гладкой мускулатуры. К ним относятся дротаверин (но-шпа), папаверин, папазол.

💊Энтеросорбенты применяются при отравлениях. Они помогают вывести из организма токсины. Дома все должны иметь хотя бы одно из этих средств: смекта, уголь активированный, полисорб, энтеросгель. А для восстановления после диареи – регидрон.

💊Антигистаминные средства, должны быть в любой аптечке, даже если ни у кого в семье никогда не отмечалось аллергии.

💊Средства против простуды и гриппа – спрей или таблетки для рассасывания при болях в горле, сосудосуживающие капли, отхаркивающие препараты.

✅Нашатырный спирт для предотвращения обморочных состояний.

✅Изделия медицинского назначения и вспомогательные инструменты: термометр, тонометр, резиновые перчатки, резиновый жгут, маски, мерный стаканчик, ножницы.

Внимательно читайте инструкцию! Храните лекарства в соответствии с условиями хранения и сроками годности, указанными на упаковке!

📌 При проявлении тревожных симптомов заболевания важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Подробнее в карточках 👇

#Мурманскийобластнойнаркологическийдиспансер

12 ноября - всемирный день борьбы с пневмонией!

Пневмония — инфекционное заболевание легких, чаще всего оно поражает детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.
Всемирный день борьбы с пневмонией (World Pneumonia Day) отмечается ежегодно 12 ноября, начиная с 2009 года.
🦠Пневмонии могут вызывать различные виды микроорганизмов. Различают острую и хроническую пневмонии.
Этот международный день появился в календаре по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии (Global Coalition Against Child Pneumonia). Так называется объединение международных, правительственных, неправительственных и местных организаций, научно-исследовательских и учебных институтов, фондов и граждан-активистов. Коалиция стремится привлечь к проблеме пневмонии внимание государственных деятелей, специалистов здравоохранения и потенциальных доноров.
Одним из инструментов, помогающих достижению этой цели, стал Всемирный день борьбы с пневмонией. В этот день учреждения здравоохранения организуют профилактические мероприятия, проводят медицинские осмотры. Кроме того, множество волонтеров рассказывают людям о пневмонии и сопряженных с ней рисками, раздают информационные листовки и буклеты.

👩🏻‍⚕️Наш Врач - Гончаренко Ирина Александровна.
Закончила Саратовский государственный медицинский университет, лечебный факультет. Работала в Саратовской области в психиатрической больнице. Последние 11 лет занимала должность- заведующей психиатрическим отделением номер 2.
При решении поменять место работы, выбор пал на ГОБУЗ «Мурманский областной наркологический диспансер». Внимательно изучив информацию, представленную в интернете, отправила резюме. Мне довольно быстро перезвонили и ответили на все интересующие вопросы. Для себя я особенно отметила вежливость и заинтересованность со стороны руководства, что послужило ещё одним аргументом при выборе именно этой организации. Смущал лишь климат, который сильно отличается от климата Поволжья. Но, приехав в Мурманск, была приятно удивлена. Город оказался очень ухоженным, чистым, природа необыкновенной красоты, большое число парков. Кроме того, так как это самый крупный город в зоне полярного круга, здесь есть всё необходимое для комфортного проживания. Особо хотелось бы отметить приветливость и дружелюбность местного населения. В наркологичнском диспансере меня также ждал приветливый коллектив, благодаря чему освоиться было довольно просто.
Я ни разу не пожалела, что выбрала СЕВЕР! ❤️

13 ноября всемирный день доброты❣️
В чем смысл этого дня и всего движения? Как говорится в официальной декларации объединения добровольцев, «мы будем стремиться…создать более добрый и более полный сочувствия мир». Творить добро совсем не сложно, а результат вознаградит вас сторицей, считают участники World Kindness Movement. В общем, добро спасет мир и объединит народы, ведь оно по умолчанию заложено в человеческой природе и потому доступно каждому.

У праздника есть свой символ — открытое сердце. А еще в День доброты принято дарить цветы встречным людям — и знакомым, и тем, кого впервые видишь. В каждой стране букеты разные, к примеру, в Сингапуре вручают маргаритки и герберы.

В России World Kindness Day прошел в 2009 году. Отметили его флешмобом на Манежной площади. Его участники, взявшись за руки, образовали «кольцо солидарности» вокруг Глобуса Часов Мира.

❤️Доброта — залог здоровья

Как уверяют психологи, проявление участия к ближнему — это не только про альтруизм. Согласно исследованиям, люди, совершающие добрые поступки, меньше болеют, дольше живут и при этом ощущают свою жизнь более гармоничной, чем те, кто часто злится.
Будьте вежливы и добры друг к другу!