Публикации

🔴 Курить вредно, это давно известный факт.
Какие негативные последствия вызывает это пагубное пристрастие?

💥Ухудшение состояния здоровья.
Курение поражает почти каждый орган человека. Оно способствует развитию онкологических заболеваний, причем не только дыхательных путей! Каждая сигарета увеличивает риск рака ротовой полости, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря, рака груди, шейки матки и рака других локализакий. Повышается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний: развивается атеросклероз, сужение артерий, аневризма аорты, в 4 раза увеличивается риск смерти от коронарной болезни сердца. Разумеется, поражается дыхательная система, особенно велик вред при курении беременных женщин и подростков.

💥После хирургического вмешательства у курильщиков чаще развиваются осложнения, связанные с респираторными заболеваниями и плохим заживлением ран. Увеличивается риск переломов костей, развития пептической язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, катаракты. Курение существенно снижает репродуктивную функцию женщин и может привести к импотенции у мужчин. И это далеко не все последствия для здоровья!

💥Снижение продолжительности жизни.
В среднем приверженцы этой вредной привычки живут на 15 лет меньше, чем некурящие люди.

💥Плохой внешний вид.
Из-за пагубного воздействия сигарет у людей появляется так называемое «лицо курильщика»: впалые щеки, желтовато-серая тусклая сухая кожа, выраженные носогубные складки, сетка морщин вокруг глаз и губ. Это происходит из-за того, что токсичные вещества, которые содержатся в сигаретах, ускоряют процессы старения, снижают выработку коллагена, способствуют разрушению коллагена и эластина, определяющих упругость и тургор кожи и в целом меняют структуру и цвет кожи.

💥Ухудшение общего качества жизни.
При длительном курении ухудшается чувствительность обонятельных рецепторов и вкусовых сосочков, что влияет на восприятие вкуса блюд. Кроме того, все вокруг пропитывается запахом дыма: волосы, кожа, одежда, машина, квартира — а это весьма неприятно для окружающих.

💥Зависимость – еще не осознанное или уже осознанное ощущение того, что курение фактически управляет вашей жизнью, пагубно влияя на ее качество. А еще вечная необходимость искать время и возможность выйти на перекур добавляет общей нервозности и повышает уровень стресса, когда такой перерыв сделать не удается.

Если подсчитать, сколько денег в месяц уходит на эту вредную привычку, вы сильно удивитесь. Зная все это, лучше сосредоточиться на преимуществах отказа от курения и думать о том, сколько всего можно приобрести если перебороть пагубную зависимость.

💥Бросай курить сегодня и навсегда!

📌 Гражданам старше 65 лет в обязательном порядке необходимо проходить профилактические мероприятия.

В первую очередь для раннего выявления заболеваний и состояний, связанных с возрастом, основными из которых являются:
✅ онкологические заболевания;
✅ сердечная недостаточность;
✅ неконтролируемые нарушения слуха и зрения;
✅ риск падений;
✅ остеопороз;
✅ депрессия.

При своевременном выявлении данных заболеваний и состояний возможна их коррекция и увеличение продолжительности здоровой жизни.
Также в данной возрастной группе у всех без исключения граждан высокий сердечно-сосудистый риск. За такими пациентами необходимо осуществлять постоянное диспансерное наблюдение в поликлинике по месту жительства и, как правило, им требуется дополнительное обследование вне рамок диспансеризации.

Обследования, выполненные в рамках диспансеризации, помогут своевременно выявить заболевания, а при их наличии будут способствовать снижению количества обострений и минимизировать риски осложнений.

Меланома — самая опасная форма рака кожи, она растёт и метастазирует очень быстро.

Подробнее о профилактике и симптомах меланомы читайте в карточках➡️

👉Трезвость - это норма жизни!
👉Трезвость - это естественное состояние человека .
👉Трезвость сознательный отказ от вредных привычек, отсутствие намеренного отравления своего организма.
👉Трезвость способствует раскрытию человеческого потенциала, талантов и способностей!

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики объявляет флешмоб "ЖИВИ ТРЕЗВО!", посвященный Всероссийскому дню трезвости -11 сентября.

✅ Поддержи нас! Размести свое фото с хештегом #ЖИВИтрезВО в социальных сетях или присылай нам (zdorovregion51@yandex.ru) для размещения в нашей группе.

Время проведения акции: с 11 сентября по 11 октября 2023г.

#флешмоб#ЖИВИтрезВО#здоровыйрегион51#2023

❗️Потребление алкоголя является причиной высокой заболеваемости и смертности среди населения, а также травматизма, преступности, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

❗️Согласно данным исследований, уровень алкоголизма в нашей стране по-прежнему находится на высоком уровне. Процент россиян, злоупотребляющих алкоголем, составляет около 30%.

📌С 11 по 17 сентября Минздравом России объявлена Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.

🔴О преимуществах, которые дает человеку трезвость, рассказала врач по медицинской профилактике центра общественного здоровья и медицинской профилактики Юлия Смирнова:

— Именно трезвость является естественным состоянием, дарованным нам с рождения, благодаря которому жизнь становиться счастливой и полноценной. Не зря высшей похвалой является эпитет «трезвый»: трезвый ум, трезвое решение, трезвый взгляд.

🔴Трезвый, а значит свободный от воздействия любых наркотических веществ организм человека, обладает огромными возможностями и может надолго сохранить молодость и силу, у него достаточно потенциала противостоять неблагоприятным факторам.

❗️Специалист перечислила преимущества, которые дает отказ от алкоголя:

хорошее самочувствие, реальная возможность сохранить и укрепить свое здоровье;
больше времени для себя и своей семьи, положительный пример детям;
свобода от зависимости, ясная голова каждое утро;
настоящие друзья, а не собутыльники;
отсутствие неловких ситуаций и стыда за свое поведение в нетрезвом состоянии;
экономия значительных денежных средств, которые можно потратить на полезные и приятные цели: оздоровление, путешествия, образование, хобби и многое другое.
❗️Помните, что трезвость и здоровье неразрывно связаны между собой!