Публикации

👁 8 августа отмечается Международный день офтальмологии.

📌 Он был учрежден в 2004 году в знак признания заслуг знаменитого российского ученого, врача-офтальмолога, микрохирурга, академика РАН Святослава Федорова.

Современная офтальмология обладает широкими возможностями для лечения многих заболеваний глаз, однако важно не пренебрегать профилактикой.

Основные рекомендации:
🔹 носить качественные солнцезащитные очки для защиты глаз от ультрафиолетового излучения;
🔹 контролировать уровень сахара в крови, артериальное давление и уровень холестерина;
🔹 здоровое питание, употребление продуктов, содержащих витамин А, Е, С и Омега-3;
🔹 делать перерывы в работе за компьютером и при просмотре телевизора;
🔹 делать гимнастику для глаз;
🔹 посещать офтальмолога для профилактических осмотров.

🚌 А мы опять путешествуем! На этот раз великолепный ботанический сад Кировска. На улице с говорящим названием.
📅 Учреждение основали в 1931 году, по инициативе советского ботаника и географа Николая Аврорина.
🏢 Научно-исследовательский институт, самый северный ботанический сад в России. Находится в городе Кировск Мурманской области, администрация и часть лабораторий - в городе Апатиты.
🏞️ Достопримечательность расположена на северном берегу озера Большой Вудъявр, по склонам гор Вудъяврчорр и Тахтарвумчорр. По участку протекает живописная река Вудъяврйъок. Примечательно, что сад раскинулся за Полярным кругом (лишь еще два сада в мире могут похвастаться такой особенностью).

С 14 по 20 августа Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации активных видов спорта.

Низкая физическая активность, наряду с курением, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым фактором риска развития заболеваний.

Более подробная информация в инфографике➡

Студентка Кольского медицинского колледжа Мария Слепова заняла II место в финале Всероссийского чемпионата по профессиональному мастерству

Северянка показала отличные знания и навыки по компетенции «Лечебная деятельность» на конкурсе, участие в котором принимали 20 студентов из медицинских колледжей 20 субъектов страны.

По словам будущего фельдшера, достичь высокого результата ей помогли стажировка на подстанции Мурманской областной станции скорой медицинской помощи, а также практические занятия в родном колледже.

Поздравляем и гордимся Марией!

С чего начинается алкоголизм?
Период экспериментов

❗️Это этап, который называют «предалкогольным периодом». Экспериментальная фаза – человек только знакомится с наркотиком под названием «этанол» (главное действующее вещество в составе любого алкогольного напитка). Причин для первой пробы в нашем обществе сразу несколько:

🔘Любопытство. Нередко это детские и подростковые эксперименты. Так, по данным Российской академии наук, российские подростки знакомятся с алкоголем уже в 12-15 лет.

🔘Семейное «подкрепление». Многие молодые люди впервые пробуют спиртное в кругу семьи. Более того, некоторые родственники не просто показывают «культурную традицию» на своем примере, но и поощряют знакомство ребенка с алкоголем. Например, наливают бокал шампанского в Новогоднюю ночь.

🔘Социальные традиции. Начинаясь «из семьи», пока еще ситуативный алкоголизм набирает масштабы во взрослой жизни. Культура употребления алкоголя очень крепка – поэтому человек начинает периодически выпивать на праздниках, на отдыхе в друзьями и коллегами, со второй половинкой.

Основная черта этого предалкогольного этапа – ситуативность.