Публикации

💼Для тех, кто проведет новогоднюю ночь на работе

Психиатр, психотерапевт, НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Алана Баева рассказала, что делать, если при мысли о работе в новогоднюю ночь, вы чувствуете грусть и несправедливость⬇️

Шаг 1 — Почувствуйте себя героем!

Ведь именно благодаря вам и всем, кто работает в новогоднюю ночь, люди чувствуют себя в комфорте и безопасности;

Шаг 2 — Настройтесь испытать новый опыт!

Любой новый опыт обогащает наши нейронные связи и позволяет выйти из привычной рутины.

Шаг 3 — Верните себе ощущения праздника, порадовав своих коллег!

Наверняка в новогоднюю ночь вас будут окружать коллеги – испеките для них домашний пирог, приготовьте маленькие подарки. Эмоции радости и благодарности от окружающих вернут вам ощущения праздника.

Шаг 4 — Перед праздничной речью Президента России и боем курантов – созвонитесь с близкими!

Это позволит почувствовать, что ваши любимые рядом с вами.

Шаг 5 — Утром 1 января, возвращаясь с работы домой, насладитесь спящим городом, замедлитесь и помечтайте о том, чем вы наполните этот год.

#МинздравРФ

🎄С новым годом!
Здоровья и благополучия 🤗

Какие органы поражаются при алкоголизме⬇️

#неделя_профилактики_злоупотребления_алкоголем_в_новогодние_праздники

📌Обморожение: профилактика и помощь

Обморожение - это повреждение тканей организма человека под воздействием холода.

🔸️Чаще страдают:
• щеки,
• нос,
• уши,
• подбородок,
• пальцы рук и ног.

🔸️ Наибольшему риску подвержены:
• дети,
• пожилые люди,
• люди в состоянии алкогольного опьянения.

🔸️ Признаки обморожения:
• покраснение пораженного участка кожи,
• чувство покалывания,
• онемение.

‼️ Если вы сильно замерзли, кожа твердеет, покрывается волдырями, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью!

"Айболит и Новый год"

По хештегу #Айболит23 (часть 3) #конкурс_детского_рисунка_мокб51 можно посмотреть все рисунки наших детей 🤗