Публикации

Что мешает работе легких

Жизнь и функционирование всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его - это легкие.

Факторы, которые мешают работе легких:
🔺 Курение
Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;

🔺 Гиподинамия
Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;

🔺 Избыточный вес
У людей с избыточным весом диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;

🔺 Невнимание к своему здоровью
Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;

🔺 Жизнь в мегаполисе
Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют
легкие и не дают им полноценно работать.

#неделя_сохранения_здоровья_легких

2 мая - Всемирный день борьбы с астмой

Что такое астма и какими видами спорта при ней можно заниматься?

📌 Бронхиальная астма - это хроническое воспаление дыхательных путей, которое проявляется в виде одышки – состояния, когда кашель настолько частый и глубокий, что человек задыхается. Происходит это из-за того, что дыхательные каналы человека слишком сильно реагируют на какие-либо раздражители.

❗ При таком заболевании нужно еще внимательнее относится к здоровью и равномерно распределять физическую нагрузку. Повышенная нагрузка может вызвать приступ, который не сильно приятный.

🔸 Однако, это не значит, что человек с астмой, не может заниматься спортом. Наоборот, регулярные физические нагрузки укрепят мышцы дыхания и снизят риск появления гипоксии.

🔸 Такими нагрузками могут стать: гребля, теннис, восточные единоборства. Различные командные занятия: футбол, регби, баскетбол. При желании можно так же посещать тренажерный зал. Главное, следите за вашим пульсом! Он не должен превышать 150 уд/мин.

🔺 Главное, не стоит заниматься тем спортом, который требует большой нагрузки на организм: бег на большие расстояния, поднятия штанги, занятия на турнике, брусьях и кольцах.
Также, лучше на заниматься зимними видами спорта: биатлон, лыжи, фигурной катание и хоккей, т.к. холодный воздух вызывает сужение бронхов.

Итог такой, заниматься спортом при астме не только можно, но и необходимо. Однако, не забывайте про свою болезнь, следите за пульсом и внимательнее относитесь к своему организму.

#неделя_сохранения_здоровья_легких #мокб51

#Спасибо_доктор51 #мокб51

Важные встречи

Сегодня прошла профориентационная встреча для студентов 3 и 4 курсов медицинских колледжей Мурманской области.

📌 Перед учащимися выступили Юлия Владимировна Величко, председатель Мурманской областной организации профсоюза работников здравоохранения РФ, и Татьяна Евгеньевна Мельникова, главная медицинская сестра МОКБ им. П.А. Баяндина.

🔹 Студентам рассказали об условиях работы, мерах социальной поддержки для молодых специалистов, а также ребята узнали, какие сейчас вакансии востребованы, а какие в дефиците.

🔹 Профориентационные мероприятия безусловно важны для будущих специалистов. Такие встречи помогают студентам и выпускникам определиться с местом работы, направлением и специальностью. А также, это прекрасная возможность познакомиться подробнее с условиями и поддержкой от учреждения.

Современные тенденции в офтальмологии

28-29 апреля 2023 года в Санкт-Петербурге состоялась Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Лазерная интраокулярная и рефракционная хирургия», приурочена к юбилейной дате – 35-летию со дня открытия Санкт-Петербургского филиала [club75615303|МНТК «Микрохирургия глаза» им. С.Н. Федорова].

В конференции принял участие Роберт Савильевич Ахмеджанов, заведующий отделением офтальмологии областной больницы, главный внештатный офтальмолог Министерства здравоохранения Мурманской области.

Программа конференции была очень насыщенная, включала вопросы хирургического лечения разнообразной офтальмологической патологии:
• современные аспекты лазерного и другого лечения глаукомы, катаракты и витреоретинальной патологии,
• злокачественных опухолей органа зрения, в том числе у детей,
• особое внимание уделено достижениям рефракционной хирургии роговицы и кератопластики,
• проблемам лазерных технологий, глазных тканевых банков, оптометрии,
• организационно-правовым вопросам деятельности научно-лечебных центров,
• задачам дополнительного и постдипломного образования.

Традиционно состоялась секция «живой хирургии»: лучшие хирурги, оснащенные самым современным оборудованием, продемонстрировали имплантацию хрусталиков новейшего производства и другие технологии. Результаты этих операций обсуждались сразу в ходе секции.

Этим и другим вопросам на конференции посвящено около 200 докладов. А количество участников в очном и онлайн-форматах превысило 1,5 тысячи.

Роберт Савильевич: «Такие конференции – это прекрасная возможность обмена мнениями о пытом между специалистами, возможность внедрить в практику новые методы лечения. А взаимосвязь учебной и практической работы дает возможность врачам повышать свою квалификацию».

/На фото: Сосновский Сергей Викторович, Бойко Эрнест Витальевич, Ахмеджанов Роберт Савильевич, Панова Ирина Евгеньевна/