Публикации

#минутка_юмора

Медиапроект для школьников и их родителей «На Севере учиться и работать»

Профориентационной работе со школьниками в настоящее время уделяется много внимания. Специалисты нашей больницы не остаются в стороне.

[club196323|Power Хит Радио Мурманск 104,5 FM] представляет медиапроект для школьников и их родителей - «На Севере учиться и работать». Гостем программы стал заведующий травматолого-ортопедическим отделением МОКБ им. П.А. Баяндина Андрей Андреевич Иванов.

Андрей Андреевич Иванов рассказал ученикам 8 класса гимназии N8 о профессии врача: о важности профессии, о том как и сколько учиться.

Андрей Андреевич не просто рассказал, а принес ребятам интересные предметы, которые использует в свой работе, чем особенно заинтересовал их. Очень надеемся, что кто-нибудь из учеников пожелает и станет врачом, несмотря на все сложности.

Программу можно будет послушать на Power Хит Радио 19 октября с 13 до 14 часов, повтор в воскресенье с 14 до 15 или в нашей группе после официального выхода.

10 причин хронической усталости и как с ней бороться

⚡ При современном ритме жизни и негативном информационном фоне избежать стресса и эмоционального переутомления очень сложно. Еще хуже, если усталость накапливается, а затем начинает наступать не только в конце рабочего дня или недели, а практически постоянно.

#неделя_сохранения_психического_здоровья

Простые правила профилактики гриппа

Во время роста заболеваемости гриппом и ОРВИ особенно важно следовать простым правилам профилактики гриппа:

• ограничьте время пребывания в местах массового скопления людей (магазины, общественный транспорт и т.п.), больше времени проводите на свежем воздухе, но не переохлаждайтесь;

• избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;

• регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;

• регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;

• ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь, регулярно занимайтесь физкультурой, ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);

• в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе – используйте маску.

Если же вы или ваши близкие почувствовали недомогание:
📍озноб,
📍головную боль,
📍боль и ломоту в мышцах и суставах,
📍слабость,
📍разбитость,
📍сухой кашель,
необходимо остаться дома и вызвать врача!

Не подвергайте риску осложнений себя и близких, риску заражения окружающих!
#профилактика #грипп

#Спасибо_доктор51 #мокб51