Публикации

Розыгрыш для наших любимых пациентов! 🎉

Дарим подарки к 23 февраля!

🏆 Будет 3 победителя!
Призы:
1 место - Сертификат на 3 000₽
2 место - Сертификат на 2 000₽
3 место - Сертификат на 1 000₽

📋 Условия розыгрыша:

- Подпишитесь на нашу группу [club52045565|Альфа-Центр Здоровья | Сеть клиник]
- Сделайте репост этой записи себе на страницу и не удаляйте его.

❗ ВАЖНО:

▫ Участвует Москва и Московская область.
▫ Итоги объявим 22 февраля.

Удачи всем участникам! 🍀

Забота о печени: важная информация от специалиста.
Наш врач-гастроэнтеролог Милютина Ольга Васильевна рассказала в статье о болезнях печени и их симптомах.

Болезни печени могут быть незаметными, но иметь серьезные последствия. НАЖБП — неалкогольная жировая болезнь печени — это одно из таких заболеваний. Около 25% россиян сталкиваются с этой проблемой, что делает её особенно актуальной для обсуждения.

Основные симптомы заболеваний печени:
▫ Тошнота, рвота и изменение аппетита
▫ Тяжесть и боли в правом подреберье
▫ Желтуха и кожный зуд
▫ Слабость и утомляемость
▫ Нарушения в работе кишечника

Выделяют следующие группы заболеваний печени:
▫ Вирусные заболевания печени (острые и хронические гепатиты, цирроз печени)
▫ Токсические поражения печени (алкогольные, лекарственные, токсические)
▫ Аутоиммунные гепатиты
▫ Паразитарные заболевания
▫ Изменения печени при нарушениях обмена (амилоидоз печени, гемохроматоз, болезнь Вильсона –Коновалова)
▫ Опухоли
▫ Изменения в печени при заболеваниях других органов (болезни сердца, легких, сахарный диабет)
▫ Пороки развития

Особое внимание стоит обратить на неалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБП), которая в последнее время стремительно растет. Пик заболеваемости приходится на возраст 40-50 лет, страдают в одинаковой мере как мужчины, так и женщины.

📈 НАЖБП часто связана с ожирением и может прогрессировать до более серьезных состояний, включая цирроз печени. Развитие НАЖБП обусловлено множеством факторов: от нарушений питания до генетической предрасположенности.

Но есть хорошие новости! На ранних этапах заболевание можно контролировать, а его прогрессирование — предотвратить. Профилактика НАЖБП включает в себя правильное питание, достаточную физическую активность и регулярные медицинские осмотры.

💡 В "Альфа-Центре Здоровья" мы подходим к лечению заболеваний печени комплексно, привлекая к работе как гастроэнтерологов, так и эндокринологов. Мы тщательно анализируем каждый случай и разрабатываем индивидуальный план лечения, который может включать изменения в образе жизни, диете и, при необходимости, медикаментозное лечение.

Улыбка — визитная карточка человека: как подготовиться к лету? ☀

Наши стоматологи поделились трёмя ключевыми советами по уходу за улыбкой, чтобы она была безупречной на всех летних фото.

1⃣ Плановый осмотр у стоматолога — ваш первый шаг к здоровой улыбке. Даже если ничего не беспокоит, профилактический осмотр может выявить скрытые проблемы. Не забудьте о профессиональной гигиене полости рта, которая поможет избежать многих заболеваний и сделать вашу улыбку более привлекательной.

2⃣ Домашний уход за полостью рта — важен, но не заменит визит к специалисту. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити и ирригатора помогут поддерживать здоровье зубов и десен, но профессиональная чистка у стоматолога позволит удалить зубной камень и налет, к которым вы не сможете добраться самостоятельно.

3⃣ Белизна зубов — не только признак красоты, но и здоровья. Если вы мечтаете о снежно-белой улыбке, обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед процедурой отбеливания. Наши врачи подберут для вас наиболее подходящий и безопасный метод, учитывая индивидуальные особенности вашей улыбки.

Лето — идеальное время для того, чтобы ваша улыбка стала ещё ярче и здоровее!

Следуйте этим простым советам от специалистов "Альфа-Центра Здоровья" и ваша улыбка обязательно будет радовать вас и окружающих.

Ставьте лайк и делитесь информацией с друзьями ❤

График работы "Альфа-Центра Здоровья" на 8 марта 🌷
Уважаемые пациенты, обратите внимание на изменения в режиме работы клиники в праздничный день.

▫ 8 марта - 08:00 - 20:00

Планируйте свои визиты заранее и будьте здоровы! ❤

Чем опасен дефицит витамина Д и как его предотвратить? Эксперт "Альфа-Центр Здоровья" делится полезной информацией.☀

Если вы считаете, что достаточно просто позагорать, чтобы восполнить витамин Д, то это не так. Терапевт «Альфа-Центр Здоровья» Скачкова Екатерина Сергеевна поделилась в статье о том, как важен этот витамин для нашего организма.

🔍 Симптомы дефицита витамина Д:
▫ Головокружение, нарушение равновесия, склонность к падениям;
▫ Повышенная утомляемость, раздражительность, депрессия;
▫ Боль в мышцах и костях, мышечная слабость;
▫ Нарушение работы ЖКТ, проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
▫ Эндокринологические проблемы, снижение иммунитета, нарушение сна;
▫ Увеличение веса.

Витамин Д участвует в кальциево-фосфорном обмене, защищает сосуды от разрушения, улучшает когнитивную деятельность.

Человеческий организм имеет способность самостоятельно производить витамин Д, однако для этого необходимо соблюдение определенных условий. Как рассказала Екатерина Скачкова, нужно проводить на солнце по крайней мере 15 минут в день, и при этом не менее 25% кожного покрова должны быть незащищены солнцезащитным кремом. Угол падения солнечных лучей также имеет значение.

Кроме солнечного света, витамин Д можно получать из пищи, так как он содержится в продуктах, таких как лосось, сом, скумбрия, сардина, тунец, говяжья печень, грибы, молоко, яйца, сыр и сливочное масло. Хотя рациональное питание способствует поддержанию нормального уровня витамина и профилактике его недостаточности, однако для восполнения тяжелого дефицита этого может быть недостаточно.

❗ У жителей России недостаток витамина Д не редкость. Если у вас есть симптомы недостатка или дефицита, обращайтесь в «Альфа-Центр Здоровья».

У нас вы сможете сдать анализ на витамин Д, получить консультацию специалиста и, при необходимости, провести дополнительные обследования.