Публикации

‼️‼️‼️ВНИМАНИЕ! ВАЖНО‼️‼️‼️‼️
Уважаемые граждане!

На летний период (с 17.06.2024 по 31.08.2024) устанавливается следующий режим работы стоматологических отделений №№ 1, 3 ГОАУЗ «МОСП»:

📌Стоматологическое отделение №1 (пр. Ленина, д.78) работает:
Чётные числа – с 8.00 до 14.00
Нечётные числа– с 14.30 до 21.00

📌Стоматологическое отделение №3 (ул. Кап. Буркова, д.17) работает:
Чётные числа – с 14.30 до 21.00
Нечётные числа – с 8.00 до 14.00

👩🏻‍⚕️В субботу приём ведётся по адресу:
Стоматологическое отделение №1 (пр. Ленина, д.78):
с 9.00 до 15.00

📌Детское стоматологическое отделение (г. Мурманск, ул. С. Перовской, д.8), Стоматологическое отделение №4 (г. Североморск, ул. Головко, д.7) работают в прежнем режиме:
ежедневно (понедельник-пятница)- с 8.00 до 20.00
Суббота – с 9.00 до 15.00

📌Стоматологическое отделение №2 (г. Мурманск, пр. Героев Североморцев, д. 56) - ежедневно (понедельник-пятница)- с 8.00 до 21.00
Суббота – с 9.00 до 15.00

📌Неотложная помощь оказывается в рабочее время во всех отделениях учреждения, во внерабочее время по адресу:
Г. Мурманск, пр. Героев Североморцев, д. 56
воскресные и праздничные дни - с 12.00 до 21.00
субботние дни с 14.30 до 21.00

🏫 31 мая в Смоленском государственном медицинском университете прошла научно-практическая конференция, посвященная актуальным вопросам детской стоматологии.

📑 В рамках мероприятия выступили руководители и ведущие преподаватели кафедр детской стоматологии различных вузов страны.

🧑‍🏫 Обсуждались темы профилактики кариеса у детей, планирования ортодонтического лечения, выбора анестетиков и компьютерных методов диагностики в стоматологии.

👨‍⚕️ На конференции присутствовал и.о.главного врача Мурманской областной стоматологии Альберт Александрович Кустенков с целью применения полученных знаний для улучшения стоматологического здоровья молодых пациентов.

🪥Уход за зубами детей играет важную роль в общем здоровье ребенка. Развивая правильные привычки с раннего детства, родители могут значительно влиять на сохранение здоровья зубов своих детей на протяжении всей жизни.

✅Регулярная гигиена полости рта у детей имеет значение уже с момента появления первых молочных зубов. Повседневная чистка зубов у детей должна стать привычкой. Важно использовать правильную технику чистки зубов у детей, чтобы не повредить десны.

✅Правильное питание напрямую влияет на здоровье зубов. К примеру, кальций, фосфор и другие витамины и минералы укрепляют и поддерживают здоровье зубов и десен
Ограничение употребления сладкого и кислого также важно для здоровья зубов. Сладости и кислота могут негативно влиять на зубы, разрушая эмаль и способствуя развитию кариеса. Поэтому необходимо чистить зубы после употребления сладких продуктов, особенно перед сном, а также показывать детям последствия кариеса от употребления сладкого.

✅Использование зубной нити и других средств для гигиены полости рта также важно для эффективного очищения зубов, удаления налета и пищевых остатков. Важно научить ребенка пользоваться зубной нитью и ополаскивателями, когда он начинает самостоятельно чистить зубы.

✅Регулярные посещения детского стоматолога помогут выявлять и предотвращать проблемы с зубами своевременно. Важно начинать посещения стоматолога с первого появления молочных зубов для осмотра и профилактических процедур.

🦷Все эти привычки помогут детям сохранить здоровье своих зубов на многие годы.

❗️Помните, что вы являетесь образцом для своих детей! Следите за своими привычками и уделяйте внимание своему стоматологическому здоровью.

☀️Лето — прекрасное время для отдыха и укрепления здоровья. В этот период мы стараемся быть активными, наслаждаться солнцем, употреблять свежие фрукты и овощи, чтобы запастись витаминами на будущее.
Но не забывайте также о здоровье своих зубов!

💦1. Пейте достаточное количество воды — простой или минеральной. В жару это поможет не только вашему организму избежать обезвоживания, но и защитит ваши зубы от кариеса. Избегайте сладкой газировки, так как углекислота и кисло-сладкая основа способствуют разрушению эмали, что может привести к повышенной чувствительности и эрозии зубов.

🪥2.Поддерживайте гигиену полости рта во время путешествий. Чистите зубы 2 раза в день, используя миниатюрные зубные пасты и складные щетки. Жевательная резинка может быть хорошим вариантом в дороге, но не заменяет полноценную чистку.

🍉3. Включайте в рацион овощи и фрукты! Например, арбуз отлично очищает полость рта благодаря высокому содержанию воды. Содержащиеся в нем щелочные вещества помогают нейтрализовать кислоту, что полезно не только для желудочно-кишечного тракта, но и для защиты зубов. После употребления слишком сладких фруктов рекомендуется ополоснуть рот водой. Некислое яблоко и морковь помогают механически очищать зубы. Однако избегайте излишнего употребления кислых фруктов и ягод, чтобы не повредить эмаль.

🌡️4. Избегайте резких изменений температуры. В жару многие предпочитают ледяные напитки и мороженое, но запивать их горячим чаем или кофе не стоит, чтобы не вызвать трещин на эмали.

👩🏻‍⚕️5. Посетите стоматолога за месяц или полтора до отпуска, чтобы избежать проблем с зубами во время отдыха.

❗️Следуйте правилам гигиены полости рта в любое время года, чистите зубы два раза в день по 2-3 минуты, делайте профессиональную чистку каждые полгода, используйте ирригатор и зубную нить — и ваша улыбка будет сиять не только летом!