Публикации

Спасибо Вам за благодарность 😍

Период с 29.05 по 04.06.2023г. объявлен Министерством здравоохранения РФ Неделей отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака - 31 мая)

Курение медики уже давно приравнивают и даже считают одной из форм наркомании, ведь у человека возникает точно такая же зависимость, только от табака. К сожалению, за последние годы не становится меньше курящих, а возраст начинающих все
моложе и моложе. Сегодня мы обращаемся к родителям, они больше всех заинтересованы в здоровье своих детей, их поддержка в отказе от курения играет первостепенную роль.

Что делать, если ребенок закурил?
Многие родители думают, что, чем строже наказание за курение, тем лучше оно подействует. Однако это далеко не так, наказание ожесточает ребенка, разрушает доверительные отношения с родителями, вызывает обиду, но отнюдь не всегда приводит к
отказу от курения. Это знают все сторонники жестких методов: за одним наказанием последует другое, еще более суровое, и т.д. Но подросток продолжает курить.

Обнаружив, что ребенок курит, родители, как правило, стремятся срочно
проинформировать его о вреде курения. При этом, желая немедленно достичь нужного эффекта, наряду с полезной, важной для подростка информацией дают бесполезную. Например, говорят о пагубных последствиях курения в далеком будущем: через 50 лет у тебя будет рак, больное сердце, плохой цвет лица… Такая отсроченная на десятки лет расплата не производит на подростка ожидаемого впечатления. Кроме того, подростки не понимают, что бросить курить трудно. Они считают, что смогут отказаться от сигарет, когда захотят. Эту иллюзию нужно разрушить.

Нередко родители прибегают к недостоверной, но запугивающей информации, например, «Если ты будешь курить, у тебя выпадут волосы», «Ты станешь умственно неполноценным» и т.д. Такая информация, конечно, пугает подростка и, если он мнителен, может привести к нарушению психики – вызвать постоянный страх за свое
здоровье. Вместе с тем со временем подросток удостоверится в ложности этих сведений и потеряет доверие к родителям не только в связи с проблемой курения.

Если родители говорят детям о вреде табака, но позволяют себе курить в их присутствии, то пользы от таких разговоров мало. С самого раннего возраста ребенок видит в доме красивые пачки сигарет, зажигалки, пепельницы, нередко играет с ними. Он видит своих родителей и их гостей курящими и исподволь привыкает к табачному дыму. Ребенок стремится подражать своим родителям, перенимает их реальное бытовое отношение к курению, которое не соответствует словам о вредности этой привычки.

Что делать, если подросток все-таки закурил?
- Прежде всего, задуматься о конкретных причинах появления этой вредной привычки, а не пытаться сию же минуту пресечь ее строгим наказанием.
- Ознакомиться с доступной литературой, другими материалами и источниками, содержащими обоснованную информацию о вредном влиянии курения на здоровье, особенно на организм подростка, и донести эту информацию до его сознания.
- Создать и беречь обстановку доверительности в отношениях с сыном или с дочерью. Узнав о появлении вредной привычки, не унижать и не наказывать подростка, не делать вид, что вы его больше не любите. Выбрать подходящий момент и в спокойной доверительной беседе попытаться обсудить с ним возникшую проблему.
- Запрет курения должен быть не только аргументирован научно, но и обоснован житейски. При этом помните, что эмоциональный взрыв может привести к тому, что подросток замкнется и помочь ему станет значительно труднее.
- Курение в подростковом возрасте нередко свидетельствует о неблагополучии в семье. В частности, это может означать, что ваш ребенок не удовлетворен своей ролью в семье, и ему нужно помочь почувствовать себя более взрослым.
- Обратить пристальное внимание на отношения подростка со сверстниками, стараться оберегать его от влияния курящих друзей.
- Помнить, что поскольку причины курения вызревают постепенно, то преодолеть эту привычку удастся не сразу. Поэтому родителям нужно запастись терпением, а не пытаться решить проблему решительным нажимом.
- Если вы сами курите, то задумайтесь, не стали ли вы примером для своего ребенка?!

Врач - нарколог МСЧ № 118 В.В.Добрынина

Фельдшер по приёму вызовов и передаче их бригаде скорой помощи - это тот человек, который отвечает на такой важный для вас звонок. Именно фельдшер по приёму вызовов первый начинает работу над тем, чтобы оказать скорую помощь пациенту.

Сегодня мы бы хотели немного подробнее рассказать про работу этих людей, которые являются дирижёрами на станции Скорой Помощи. О работе фельдшеров нам рассказала старшая фельдшер Скорой Помощи - Бернат Наталья Михайловна.

В качестве лирического отступления, от лица редакции выражаем Наталье Михайловне огромную благодарность за отзывчивость. Наталья Михайловна всегда находит для нас время в своём плотном графике, чтобы ответить на наши вопросы и прояснить необходимые моменты. Спасибо Вам!

Итак, в чём же состоит основная суть работы фельдшера по приёму вызовов?

Основная их задача - быстро и чётко ориентироваться в экстренных ситуациях, а также взаимодействовать с экстренными службами и местными органами власти.

В МСЧ №118 трудится 5 прекрасных женщин - фельдшеров по приёму вызовов. На смене находится 1 фельдшер.

Для фельдшера важно правильно вести диалог с тем человеком, который звонит, чтобы обратиться за помощью. Каждый фельдшер знает точно, какие вопросы должен задать, чтобы собрать необходимую информацию и сориентироваться в форме вызова: экстренный (прибытие бригады в течение 20 минут) или неотложный (не позднее 2-х часов).

От анализа принятого фельдшером вызова зависит:
📍 скорость и очерёдность выезда бригады;
📍 состав бригады СМП;
📍 необходимость наличия дополнительного оборудования (носилки, укладки и пр.).

Фельдшер постоянно должен поддерживать связь с бригадой, которая находится на выезде. Это важно для того, чтобы фельдшер мог быстро передать информацию о пациенте в приёмное отделение МСЧ. И уже в приёмном отделении медсанчасти, к моменту приезда пациента, будут готовы врачи и необходимое оборудование для экстренной стабилизации состояния пациента.

Фельдшера МСЧ №118 взаимодействуют с системой "112". Операторы передают фельдшерам МСЧ вызовы в электронном виде. Также вы можете вызвать СМП с помощью телефона 03 или 103 (если звоните с мобильного телефона). Обращаем внимание, что разговоры записываются. Записи хранятся около 1 года.

Фельдшера прошли обучение по системе "112" очно в УМЦ по ГО и ЧС по Мурманской области. А также 1 раз в 5 лет проходят обязательное повышение квалификации.

❗ Уважаемые жители города и близлежащих поселений. Обращаем внимание на необходимость корректного и чёткого ответа на все вопросы фельдшера по приёму вызовов во время разговора. Вопросы задаются не ради праздного интереса, а для того, чтобы получить максимальную информацию для оценки формы выезда по вашему поводу. От ваших ответов будет зависеть скорость выезда бригады. Если на станцию СМП поступают два одновременных вызова: один - высокая температура у взрослого человека, а второй - задыхается человек, высокое давление и онемение конечностей, то бригада сначала поедет ко второму пациенту.

При осуществлении вызова будьте готовы предоставить следующую информацию:
✅ Точный адрес (этаж, подъезд, номер квартиры);
✅ В случае отсутствия адреса - варианты подъезда и ориентиры. В таком случае бригаду будет необходимо встретить.
✅ Работоспособность домофона. Если домофон не работает - обозначьте, что сможете встретить бригаду, либо расскажите о том, как фельдшера смогут попасть в подъезд.

При необходимости фельдшер по приёму вызовов может дать устные медицинские рекомендации по просьбе звонящего, но при этом обязательно уточнит все детали. Если фельдшер по вашим ответам поймёт, что необходим личный осмотр, то оформит вызов бригады СМП.

Работа фельдшера по приёму вызовов не менее сложная, чем у выездных бригад. Сбор информации, анализ вызова, координация очередности вызовов, сбор и состав бригады, взаимодействие с другими службами. Всё это требует от наших специалистов большой стрессоустойчивости, профессионализма, собранности и внимательности. Спасибо вам за вашу работу. Вы - настоящие дирижёры процессов работы СМП.

В стенах МСЧ №118 есть небольшой кабинет, где царит спокойствие и умиротворённость. В этом кабинете трудится Пономарёва Людмила Алексеевна - врач-психотерапевт.

Людмила Алексеевна не только дала нам интервью, но и показала основные методы работы с пациентами. Было очень интересно и полезно попробовать это на себе 😁

📍РЕД: Людмила Алексеевна, расскажите немного о себе.

✅ Людмила Алексеевна (далее ЛА): В МСЧ №118 я работаю уже 50 лет. Закончила Крымский Медицинский Институт. До 1977 года вместе с мужем работали в Челябинской области, а затем перебрались на север. И как это обычно бывает, приехали лет на 5, а остались навсегда.

📍РЕД: Какое впечатление произвёл север на Вас?

✅ЛА: Очень необычное. Маленький и современный город. Почти все друг с другом были знакомы. С нуля строилось всё, в том числе и медсанчасть. Интересно было наблюдать за полярными днями и ночами. И только через года стало понятно, что не так просто они даются.

📍РЕД: Как Вы пришли к работе психотерапевтом?

✅ЛА: В семье из медиков был только брат. Работал врачом-хирургом. После школы я не особо понимала, кем хочу быть. Но судьба распорядилась так, что после года учёбы в политехническом университете, я попала в медицину. Интернатуру проходила по специальности "психиатрия", но в итоге стала неврологом. С 1993 года уже погрузилась в карьеру врача-психиатра. Но до 2019 года я оставалась "на подхвате" в неврологии. Помогала с медицинскими осмотрами и т.д.

📍РЕД: Чем отличается психолог от врача-психотерапевта?

✅ЛА: Разница заключается только в одном. Врач-психотерапевт может назначить дополнительное медикаментозное лечение, т.к. обладает знаниями в фармацевтике.

📍РЕД: С какими проблемами к Вам чаще всего обращаются? Можете рассказать про какой-нибудь впечатляющий случай из практики?

✅ЛА: В основном, стрессы, утраты, нервозы. Рассказать не могу, т.к. всё, что происходит у врача-психотерапевта, не поддаётся никакой огласке.

📍РЕД: Вот мы плавно и перешли к следующему вопросу! Жители нашего маленького города иной раз боятся приходить за помощью, т.к. переживают, что информация про них разлетится. Так ли это?

✅ЛА: Это просто невозможно. Мы намеренно отказались от варианта проведения групповой терапии, т.к. многие знают друг друга и не смогли бы доверять свои переживания и чувства. Я работаю с пациентами тет-а-тет. По большей части люди обращаются тогда, когда им нужно пережить то или иное событие в жизни. Редко, кто приходит на длительную терапию. За анонимность можно не переживать.

📍РЕД: Не страшно работать с психически нестабильными людьми?

✅ЛА: Все врачи боятся, что что-то может пойти не так. К сожалению, сейчас нервы у людей "расшатаны", и мало кто своим психологическим здоровьем занимается. Обычно нам некогда. Работа, семья, различные дела. Но не стоит забывать о себе.

📍РЕД: Расскажите, пожалуйста, что за оборудование у Вас тут находится?

✅ЛА: Для начала пациент может пройти осциллометрию. Она показывает наличие рисков развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Я провожу исследование, даю своё заключение, а дальше врач-терапевт уже принимает решение о необходимости терапии. Далее Вы видите кресла и мониторы. Это программно-аппаратный комплекс для коррекции психосоматического состояния человека. Пациент слушает музыку и смотрит видео. В интернете таких много, но с помощью нашего оборудования подаётся специальный сигнал в сознание и настраивается определённый ритм.

📍РЕД: Что бы Вы хотели пожелать нашим подписчикам?

✅ЛА: Конечно, здоровья. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это нормально. В наше неспокойное время старайтесь сохранять здравый и критический разум. Смотрите новости только днём, когда наше сознание сложнее всего поддаётся внушению. Любая негативная ситуация рано или поздно завершится. Какой бы длинной и широкой ни была чёрная полоса - она точно сменится белой. Соблюдайте режим дня. Это очень важная часть психологического здоровья организма. Правильное питание, сон и прогулки - лучше всяких лекарств. И если вдруг вы оказались в сложной ситуации, или уровень вашего напряжения зашкаливает - двери моего кабинета открыты для вас.

Далее Людмила Алексеевна любезно согласилась показать, как работает программно-аппаратный комплекс. Процедура занимает 20 минут. И отметим то, что не расслабиться не получится. Вы точно сможете настроить себя на волну гармонии с самим собой.

Не стесняйтесь того, что вам требуется помощь. Людмила Алексеевна - опытный сотрудник. Она точно подскажет, как справиться с тревогой.

Сердечно благодарим за это интерактивное интервью Людмилу Алексеевну. Мы желаем Вам долгих лет жизни, благодарных пациентов и простого человеческого тепла.

Холера. Памятка для населения.

Холера – это опасная инфекционная болезнь с выраженным поражением желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота), встречающаяся только у людей. Ее вызывают холерные вибрионы, которые хорошо сохраняются в воде, некоторых
продуктах питания без достаточной термической обработки (рыба, раки, креветки, другие морепродукты, молоко и молочные продукты). При отсутствии лечения может за несколько часов приводить к смерти.

Основные признаки заболевания:
✅ С момента заражения до появления первых признаков заболевания может проходить от 2-10 часов до 5 суток.
✅ Различают легкое течение холеры, при которой жидкий стул и рвота могут быть однократными. Самочувствие удовлетворительное. Жалобы на сухость во рту и повышенную жажду.
✅ Для среднетяжелого течения холеры характерно острое начало с появлением обильного стула, иногда может предшествовать рвота. Стул становится все более частым от 15-20 раз в сутки, постепенно теряет каловый характер и приобретает вид "рисового отвара". Диарея не сопровождается болями в животе. Иногда могут быть умеренные боли в области пупка, дискомфорт, урчание в животе. Вскоре к диарее присоединяется обильная рвота, без тошноты. Нарастает обезвоживание организма. Появляются судороги отдельных групп мышц. Жалобы больных на сухость во рту, жажду, недомогание,
слабость. Повышенной температуры нет. Тяжелое течение холеры характеризуется выраженной степенью обезвоживания. У больных частый обильный водянистый стул, рвота, выраженные судороги мышц. Больные жалуются на выраженную слабость, неутолимую жажду.

Как можно заразиться? К заражению холерой восприимчивы все люди, независимо от возраста и пола.

Заболеть можно:
· при использовании для питья и других нужд необеззараженной воды открытого водоема;
· при купании в открытом водоеме и заглатывании воды;
· при употреблении в пищу слабосоленой рыбы домашнего изготовления, креветок, раков, крабов, морской капусты и других продуктов с недостаточной термической обработкой;
· при употреблении в пищу овощей и фруктов, привезенных из
неблагополучных по холере районов;
· при работе на открытых водоемах (водолазы, рыбаки), обслуживании канализационных и водопроводных сооружений;
· при контакте с человеком больным холерой (подозрительным на заболевание холерой) через предметы быта (посуда, полотенце, постельное белье и пр.);
· при уходе за больным с острыми кишечными инфекциями;
· при несоблюдении правил личной гигиены.

Наибольшему риску подвержены лица, выезжающие в страны неблагополучные по холере.

Внимание туристам! Территории, где регистрировались заболевания холерой с 2010 по 2022 гг.: Азия: Индия, Непал, Бангладеш, Ирак, Йемен, Филиппины, Афганистан. Африка: Сомали, Танзания, Уганда, Бурунди, Кения, Эфиопия, Малави, Зимбабве, Мозамбик, Замбия, Ангола, Демократическая Республика Конго, Камерун, Судан, Южный
Судан, Гана, Кот-д'Ивуар, Либерия, Нигерия, Нигер, Сьерра Леоне.
Америка: Гаити, Доминиканская Республика.

Профилактика заболевания:
1. Употребление только кипяченой или специально обработанной
(бутилированной) питьевой воды.
2. Термическая обработка пищи, соблюдение температурных режимов хранения
пищи.
3. Тщательное мытье овощей и фруктов безопасной водой.
4. В поездках следует особое внимание уделять безопасности воды и пищевых продуктов, избегать питания с уличных лотков.
5. Обеззараживание мест общего пользования.
6. Соблюдение правил личной гигиены (тщательное мытье рук, особенно перед едой и после посещения туалета, использование средств санитарии).
7. Купание в водоемах только в разрешенных для этого местах. При купании не допускать попадания воды в полость рта.
8. При выезде в страны неблагополучные по холере не рекомендуется купаться в водоемах.
9. При выезде в страны неблагополучные по холере рекомендуется вакцинация против холеры.

Важно При появлении симптомов нарушения работы желудочно-кишечного тракта (понос, рвота), особенно при возвращении из стран, где регистрировались случаи заболевания холерой, следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

А.П.Филатов зав. инфекционным отделением МСЧ № 118