Публикации

А какие "профессиональные" ручки есть у вас? 🙃
Скидывайте фото в комментариях!

(картинка с просторов интернета)

#МЕДИААКСЕЛЕРАТОР #РОСАТОМ

Ежегодно 29 октября, в России, как и во всем мире, отмечается Всемирный День борьбы с инсультом.

Несмотря на развитие современных медицинских технологий летальность при инсультах остается очень высокой – от 10 до 35%. За 9 месяцев 2023 года в стационары медицинских организаций региона поступило 1586 пациентов с инсультом, из них 350 человек (22%) не смогли победить эту болезнь.

Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала о важности знания первых симптомов инсульта, чтобы не упустить драгоценное время и вовремя обратиться за медицинской помощью:

– Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, в результате которого погибают клетки в определенном участке головного мозга, что проявляется в виде различных неврологических нарушений.

Симптомы инсульта развиваются внезапно.

📍внезапное нарушение зрения на одном или двух глазах — нечеткое зрение, двоение предметов, потеря зрения;
📍внезапно возникшие трудности с ходьбой, головокружение, потеря координации, шаткость при ходьбе;
📍невнятная или замедленная речь, нечеткое произношение и непонимание, обращенных к человеку слов;
📍внезапно возникшее онемение и/или асимметрия лица (опущение уголка рта);
📍внезапно возникшая слабость, онемение, нарушение чувствительности в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела);
📍внезапная и сильная головная боль.

Врач обратила особое внимание, что при возникновении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов нельзя выжидать и необходимо срочно вызвать скорую помощь:
— Если случился инсульт — в запасе не более 3-х часов. Именно это время дается, чтобы предотвратить тяжелые осложнения. Только при помощи своевременно начатой терапии можно восстановить поврежденные ткани мозга.

Нередко люди не вызывают скорую помощь, думая, что само пройдет. Тем самым они теряют драгоценное время, и изменения в мозге уже становятся необратимыми.

Помните, несвоевременное обращение за медицинской помощью приводит к тяжелым осложнениям, инвалидности и даже смерти.

Телефон единого контакт-центра: +7 (81532) 7-39-90.
Онлайн расписание: https://onlinelpu.ru/pfgbuzmsch118fmba/schedule.

Каждому необходимо знать, какие факторы риска приводят к развитию инсультов. Об этом рассказала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова:

📍Артериальная гипертония — это самый серьезный фактор риска мозговых инсультов. Если стойко держится артериальное давление 140/90 и выше необходимо без промедления обратиться к врачу для назначения лекарственной терапии.

📍Нарушение сердечного ритма. При мерцательной аритмии нарушается гемодинамика. Образовавшиеся в полостях сердца тромбы попадают в сосуды, кровоснабжающие мозг, и служат частой причиной развития инсульта.

📍Сахарный диабет. При диабете повышается уровень сахара в крови, что делает её более густой и увеличивает риск закупорки сосудов.

📍Атеросклероз церебральных сосудов. Атеросклеротические бляшки на стенках сосудов препятствует кровоснабжению мозга и является причиной инсульта.

📍Повышенный уровень холестерина в крови (более 5 ммоль/л).

📍Наследственность – генетический фактор, на который повлиять невозможно. Согласно многолетним наблюдениям, если у матери или отца присутствовал в анамнезе этот диагноз в возрасте до 65 лет, то у детей риск развития заболевания увеличивается более, чем в 3 раза.

📍Избыточное употребление алкоголя (разовое потребление крепкого алкоголя > 30 мл для женщин и > 30-60 мл для мужчин). Алкоголь оказывает токсическое действие на сердце и сосуды головного мозга.

📍Курение, не только активное, но и пассивное. При курении увеличивается вязкость крови и возникает вероятность тромбозов.

📍Ожирение, избыточный вес.

📍Стресс.

📍Низкий уровень физической активности (менее 45 минут в день).

Врач призывает мурманчан ответственно относиться к своему здоровью и принимать меры к его сохранению и укреплению:

Придерживаться здорового рациона питания с достаточным употреблением свежих овощей и фруктов (не менее 400 грамм в день), минимальным употреблением соли, исключением из рациона трансжиров. Избавиться от вредных привычек – любые формы курения и злоупотребление алкоголем. Правильно организовать режим труда и отдыха (ночной сон – не менее 7 — 8 часов). Быть физически активным (не менее 45-60 минут в день). Движение позволит держать тонус сосудов в норме. Особенно это важно для работников умственного труда, которые ведут сидячий образ жизни в течение рабочего дня. Избегать стрессов. Чрезмерное волнение может стать причиной появления гипертонии и ее осложнений.

Специалист также сделала акцент, что взрослому населению необходимо ежегодно проходить диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр, которые помогут контролировать уровень сахара и холестерина в крови и во время выявить риски, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Помните, что в 80% случаев человек может предотвратить инсульт, изменив образ жизни.

28 октября был концерт Николая Любовцова "Жизнь, как песня!",
посвящённый Юбилею нашего дорогого, многлуважаемого Николая Михайловича!

Николай великолепный, очень тонкий и артистичный исполнитель, когда гитара в его руках, она звучит божественно. Мы очень благодарны, что Николай Михайлович исполнил большую сольную концертную программу, каждая песня, без исключения, вызвала сильные эмоции.
Умный, интеллигентный, талантливый!!!

Я. не постесняюсь выразить общее мнение!
Браво! Браво! Браво!
С Юбилеем Вас, дорогой Николай Михайлович!