Публикации

Уточнение: процедурный кабинет работает с 7:30!

Перед посещением рекомендуем уточнять режим работы по телефону: 7-39-90.

6 июля в МСЧ №118 приехали долгожданные и очень уважаемые гости. Двери медсанчасти открылись для Колабутина Валерия Михайловича - Генерального директора ФГБУ СЗОНКЦ им. Л.Г. Соколова ФМБА России и Ратникова Вячеслава Альбертовича - Заместителя генерального директора - медицинского директора.

За 1 день гости успели не только посетить с экскурсией градообразующее предприятие - Кольскую АЭС, но и смогли увидеть, как и чем живёт МСЧ №118.

Делегация из Санкт-Петербурга по достоинству оценила ремонты и состояние зданий, количество и качество имеющегося оборудования, возможности оказания медицинской помощи населению. Руководители отделений, врачи и средний медицинский персонал с гордостью демонстрировали свои рабочие места, легко и с юмором отвечали на вопросы.

В программу экскурсии вошли:
- стоматологическое отделение,
- отделение функциональной диагностики и эндоскопии,
- паллиативное отделение,
- хирургическое отделение,
- неврологическое отделение,
- отделение диализа,
- инфекционное отделение,
... и многое другое.

Руководители поделились друг с другом практическим опытом и профессиональными советами. В конце экскурсии по медсанчасти гости подвели итог, сказав, что "в больнице живёт душа, т.к. всё сделано именно с душой".

Благодарим наших гостей за высокую оценку деятельности МСЧ, добрый настрой и качественный визит. С удовольствием будем ждать коллег из ФГБУ СЗОНКЦ им. Л.Г. Соколова ФМБА России в стенах [club142798662|ФГБУЗ МСЧ № 118 ФМБА России]!

8 июля - День семьи любви и верности! Мы сердечно поздравляем жителей нашего города с таким прекрасным и душевным праздником.

Семья - надёжный тыл для человека. В семье прививаются основные жизненные ценности. Семья - родные люди, которые поддержат, поймут и будут любить не за что-то, а просто так.

Мы не могли обойти стороной этот душевный праздник. Поэтому сегодня расскажем про семьи, которые трудятся в стенах нашей МСЧ №118.

Бондарев Александр Николаевич (врач анестезиолог-реаниматолог) и Бондарева Наталья Николаевна (врач клинической лабораторной диагностики) с 2020 года успешно совмещают работу в МСЧ №118 и семейную жизнь. Супруги познакомились на севере. Александр Николаевич приехал из Белгорода, а Наталья Николаевна - из Нижнего Новгорода. Двое людей из разных частей страны оказались в одном месте и полюбили друг друга. Не это ли можно назвать судьбоносной встречей? 😇

Затем приехали в Полярные Зори уже втроём с ребёнком. Наш город счастья, добра и благополучия - Полярные Зори - подарил семье ещё одного ребёнка.

Откроем вам один секрет, дорогие читатели. У Александра Николаевича даже есть кличка среди коллег - "Семьянин".

Семья Бондаревых поделилась с нами своими семейными ценностями и секретами семейного счастья 👇

📍 РЕД: Можно ли совмещать работу врачом и семейную жизнь?
🗣 Совмещать семью и работу можно. Семья - то, что для нас очень важно, но все-таки мы врачи. И в случае необходимости (особенно в экстренных ситуациях), просто идёшь и выполняешь свою работу. Жизнь и здоровье пациентов стоит зачастую на первом месте. А так как мы оба врачи - никаких обид нет.

📍 РЕД: Зачем человеку нужна семья?
🗣 Во-первых, биологическая роль. Коль уж мы медики, то эту часть не можем обойти стороной. Это продолжение рода. Любая семья должна быть с ребёнком, а лучше со множеством детей. Мы стремимся стать многодетной семьёй, но понимаем ответственность перед организацией, в которой мы работаем. Мы с супругой занимаем должности, связанные с экстренной помощью, что накладывает определённые обязательства. Выпадение на год или на два в декретный отпуск понизит качество работы нашей больницы. Мы жертвуем пополнением будущих поколений ради задач МСЧ 118. Во-вторых, семейная атмосфера. Именно она благоприятно влияет на рабочие моменты, даёт стимул к жизни, к новым знаниям.

📍 РЕД: Как вы справляетесь с семейными кризисами?
🗣 Семейных кризисов у нас не возникало. Мы к ним не готовимся. Часто кто-то из нас находится на дежурстве, и встречи бывают так редки, что мы их ценим. Я люблю шутить, что благодаря графику работы в МСЧ - у нас крепкая и здоровая семья! 😁

📍 РЕД: Какие советы вы можете дать молодым семьям, которые только вступили в брак?
🗣 Мы будем самокритичны. Мы не можем назвать себя "идеальной" семьёй. То, что считается нормой для нас, для других - нет. Мы бы хотели сделать акцент на том, что любую семью укрепляют дети. Забота о них, воспитание, помощь в образовании, переживание с ними совместных кризисов - всё это скрепляет нормальную семью. Это основной и самый главный локомотив, фундамент и цемент для крепости семьи.

📍 РЕД: Наталья Николаевна, что Вы можете пожелать женщинам, чтобы укрепить семью?
🗣 Всё свободное время нужно посвящать не себе, а всё-таки семье (если оно, конечно, есть 😁). Либо ты на работе, либо ты дома. Когда дети спят, то можно и себе время уделить. Когда детки подрастут (а это происходит очень быстро), можно будет пожалеть о том, что недостаточно уделил им внимания. Поэтому я стараюсь всю себя, в свободное от работы время, отдавать семье.

📍 РЕД: Александр Николаевич, а что Вы можете пожелать современным мужчинам? Правда, что мужчина должен только зарабатывать, а весь быт и дети должны быть на женщине?
🗣 У нас всё совместное. Одинаковые ставки, совместный быт. Мы делимся обязанностями друг с другом. И в кафе каждый платит сам за себя 😁 (шутка). Конечно, и бюджет тоже общий. Что касается совета для мужчин, то нужно каждый день рассматривать и открывать в своей второй половинке что-то новое. Не стоит сидеть после работы перед телевизором или в интернете, а возьмите супругу и съездите, например, на пикник. Сводите в кино. Устройте романтическое свидание.

Спасибо большое Александру Николаевичу и Наталье Николаевне за такие мудрые советы. Благодарим за то, что нашли немного времени в своём плотном графике, чтобы поделиться семейным счастьем с нашими подписчиками. Присоединяемся к вышесказанному и желаем, чтобы в городе Полярные Зори становилось всё больше многодетных семей.

А свои поздравления с Днем семьи, любви и верности вы можете оставить в комментариях!

Мы рассказали вам о чудесной семье Бондаревых. А сейчас хотим дополнить семейную атмосферу нашим интервью с прекрасными дамами.

Шигорина Наталья Николаевна (зав.детской поликлиникой) и Шигорина Ольга Владимировна (зав. терапевтическим отделением) - мама и дочка в стенах одного медицинского учреждения.

Ольга Владимировна пошла по стопам мамы и связала свою жизнь с медициной. На интервью мы поговорили о взаимоотношениях родителей и детей, выбравших путь своих родителей.

📍 РЕД: Наталья Николаевна, почему ваша дочь решила пойти в медицину?
🗣 НН: Оля хотела быть медиком, мне кажется, всегда. Я, как мать, конечно, отговаривала от такой тяжёлой профессии. Работать с людьми часто бывает трудно. А Оля с самого детства сидела на приёмах. Носила карточки в регистратуру. В школе очень хорошо у неё шли биология и химия, которые были необходимы для поступления в ВУЗ.
🗣 ОВ: Когда училась в университете, то сюда приходила работать и на практику. Работала в регистратуре и оператором в хирургии. С детства я себя не видела никем, кроме как врачом. В детстве, конечно же, играла в доктора. У меня был набор врача, стетоскоп, шприцы и даже пластиковые таблетки. Папу очень любила кормить этими таблетками
😁

📍 РЕД: Не страшно ли было приходить работать туда, где знают маму, как хорошего врача? Не боялась, что будут сравнивать?
🗣 ОВ: Нет. Даже мыслей об этом не было. Даже наоборот было легче. Чувствовалась поддержка.
🗣 НН: Ольга была уже знакома с медсанчастью. Успешный опыт практики. Многие из коллег хорошо о ней отзывались. Последняя практика была уже врачебная как раз в терапевтическом отделении. Поэтому страха не было совсем.

📍 РЕД: У вас медицинская семья. Как у вас получается дома отключаться от работы? Наверное, много медицинских вопросов обсуждаете.
🗣 ОВ: Практически нет. Работа - работа. А дом - это дом. Плюс у нас разные специальности. Педиатрия и кардиология-терапия. Мы в этом не пересекаемся, поэтому проще.
🗣 НН: Я часто слушаю Олины вебинары. Она постоянно учится. Но я мало чего в них понимаю 😁

📍 РЕД: А как вы отдыхаете от работы? Как не выгореть и не потерять неравнодушие к пациентам?
🗣 НН: Оля ходит на фитнес, прекрасно вышивает. Я очень люблю читать. Фантастика, детективы. Как не выгореть? Это нужно иметь гигантское терпение и внутренний ресурс. Если нет терпения - выгоришь сразу, независимо от длительности работы. 40 лет (с июня 1983 года) я работаю в МСЧ №118 и всё ещё не выгорела.
🗣 ОВ: Я переключаюсь с умственного на физическое. Тренажёры, бассейн, занятия фитнесом. Это помогает восстанавливать силы. Вышиваю редко сейчас, но монотонность этого занятия отлично отключало от работы.

📍 РЕД: Ольга Владимировна, своих будущих детей вы бы повели по своим стопам в медицину?
🗣 ОВ: Я настаивать не собираюсь ни на чём. Как сами решат.
🗣 НН: Детей не надо давить.

📍 РЕД: Почему в итоге решили Вы остаться именно в г. Полярные Зори?
🗣 ОВ: Тут моя семья, это первое. Второе - тут отличная площадка, чтобы набраться опыта. Город небольшой, нет крупных диагностических центров, где нажал кнопку и аппарат сам диагноз поставил, образно говоря. У нас очень достойная аппаратурная база, но мы ещё имеем возможность думать и рассуждать, чтобы поставить диагноз и назначить лечение. Некоторых пациентов сначала надо, например, стабилизировать, чтобы отправить уже в Мурманск, Москву или Питер на углублённое лечение. В будущем больше хочется заниматься именно кардиологией.

📍 РЕД: Наталья Николаевна, дайте, пожалуйста, какой-нибудь совет родителям, чьи дети хотят пойти по их стопам.
🗣 НН: Пусть ребёнок сам выбирает свою профессию. Выбрал - надо набираться опыта у старших коллег или у вас, если выбрана ваша профессия. Но в первую очередь - детей надо просто любить независимо от их выбора.
🗣 ОВ: Подтверждаю. Я выбрала свою профессию. Не было никакого сопротивления. Наоборот меня ждала поддержка и грамотные наставления. Родители подсказывают, но пусть дети решают сами. Мне приятно, что мама рядом. В конце рабочего дня могу забежать к ней, либо она ко мне. Мама всегда может подсказать, например, если у меня в отделении лежит подросток. В общем, я своим выбором довольна.

📍 РЕД: Наталья Николаевна, переживаете, что у дочери такой график?
🗣 НН: Конечно. Она очень загружена работой. Но, как врач, я понимаю, что этот опыт, эта медицинская школа ей очень нужна. Надо уметь работать в любых условиях и со всякой нагрузкой. В нашей медсанчасти Ольга получает бесценный опыт, который мало где можно получить. В медицине в принципе нет "спокойной" работы. Мы всегда на передовой, но таков наш путь.

📍 РЕД: Что бы вы хотели пожелать семьям нашего города?
🗣 НН: Банально. Будьте здоровы. Чтобы в каждой семье было понимание, любовь, чтобы люди уступали друг другу, уважали друг друга. Не надо лишних споров и ссор. Верьте, любите, цените. Вовремя обращайтесь к врачу.
🗣 ОВ: Пейте таблетки, которые назначает врач 😁. Цените работу медицинского персонала, мы очень стараемся для вас.

📍 РЕД: Были ли в вашем опыте случаи, когда любовь и семья помогали вылечиться?
🗣 НН: Конечно. Есть прекрасные семьи, в которых сложные дети. Своей любовью они поддерживают ребёнка. Когда папа и мама вкладывают свои силы в ребёнка - он будет лучшим.
🗣 ОВ: Я чаще вижу пожилых людей. Бывает, что человек после инсульта или инфаркта. К нему приходят дети, внуки и помогают медикам ухаживать. Сам пациент легче проходит период выздоровления, когда его посещают самые близкие. Ласковое слово поддержки от любимых - это очень хорошее дополнение к медицинской терапии.

Спасибо большое Ольге Владимировне и Наталье Николаевне за такое душевное интервью. Любовь мамы и дочери - очень сильное чувство, которое невозможно описать словами, а можно лишь почувствовать. В этой семье любовь и забота в приоритете.

Мы присоединяемся к пожеланиям. Пусть каждый человек будет любим своей семьёй. Берегите друг друга и себя. С праздником!

10 – 16 июля – Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.

Существует такое понятие как «преждевременная» или «предотвратимая» смертность. К этой группе причин эксперты относят и внешние причины.

По данным Мурманского Росстата в 2022 году в Мурманской области от внешних причин погибло 616 человек, из них 62 случая – вследствие дорожно-транспортных происшествий, 35 случаев самоубийств, 19 – убийств.

Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова отметила, что причиной преждевременной гибели является рисковое, неосмотрительное поведение самого человека. К этим причинам относятся: нарушение правил дорожного движения, несоблюдение правил безопасности на производстве, употребление наркотических веществ и чрезмерное употребление алкоголя и его суррогатов.

— Статистические данные показывают наличие взаимосвязи между потреблением алкоголя и смертностью, особенно среди мужчин трудоспособного возраста. Из указанных выше 616 преждевременных смертей, больше половины — 327 случаев — непосредственно связаны с употреблением алкоголя. Особенно грустно осознавать, что человек, уходит из жизни, находясь в расцвете сил. Именно в состоянии алкогольного опьянения совершается больше всего транспортных несчастных случаев, падений, отравлений суррогатной продукцией, убийств, самоубийств и др. Стоит учесть, что пьющие люди накапливают огромное количество патологий и преждевременно умирают от причин смерти других классов болезней — болезней системы кровообращения, пищеварительной системы и других.

Помимо того, что алкоголь убивает самого человека, он также ставит под угрозу жизнь окружающих и приводит к несчастным случаям, в которых гибнут другие люди, которые не употребляют алкоголь.

В заключении специалист отметила, что каждый человек сам в ответе за состояние своего здоровья. И всем надо осознавать ценность своей жизни и принимать меры, направленные на укрепление и сохранение своего здоровья.